انواع فرود تک پا جهت ارزیابی بیومکانیک مفصل زانو و مینیسک پا

فرود تک پا (Single-Leg Landing) یک فعالیت حیاتی در بسیاری از رشته های ورزشی است که نیازمند جذب موثر انرژی جنبشی و توزیع نیروهای واکنشی زمین (GRFs) می باشد. این مقاله به بررسی جامع بیومکانیک فرود تک پا با تمرکز ویژه بر تنش های وارده بر مفصل زانو و ساختارهای داخلی آن به ویژه مینیسک ها می پردازد. با استفاده از اصول بیومکانیک ورزشی و مدل سازی مهندسی ورزش، پارامترهای مطلوب برای به حداقل رساندن ریسک آسیب دیدگی، خصوصا در ناحیه کروتری (Tibiofemoral Joint) شناسایی می شوند. تمرکز اصلی بر تحلیل نیروهای داخلی زانو (Joint Reaction Forces) و گشتاورها در لحظات اولیه تماس با زمین است. نتایج این تحلیل ها می تواند راهنمای ارزشمندی برای طراحی پروتکل های تمرینی بهینه و تجهیزات ورزشی ایمن تر باشد.

Keywords:

بیومکانیک ورزشی , فرود تک پا , مهندسی ورزش