تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی با پاوربال بر حس عمقی قدرت و عملکرد اندام فوقانی بازیکنان تنیس مبتلا به آرنج تنیس بازان

مقدمه آرنج تنیس بازان عارضه ای دردناک است که به دلیل انقباض تکراری اکستنسورهای مچ دست به وجود می آید. این پژوهش با هدف تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی با پاوربال بر حس عمقی قدرت و عملکرد اندام فوقانی بازیکنان تنیس مبتلا به آرنج تنیس بازان انجام شده است. روش شناسی این پژوهش از نوع نیمه تجربی بود و برای انجام پژوهش ۳۰ بازیکن تنیس مبتلا به آرنج تنیس بازان به صورت هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. از معیارهای ورود سابقه حداقل سه سال فعال در ورزش تنیس، تشخیص عارضه تنیس البو حداقل در سه ماه گذشته و معیارهای خروج شامل عدم جراحی در اندام فوقانی، عدم وجود دردهای ارجاعی به ناحیه گردن، عدم فعالیت ورزشی به توصیه پزشک و عدم تمایل به ادامه شرکت در مطالعه بود. جهت اندازه گیری دامنه حرکتی از گونیامتر، قدرت از دینامومتر و عملکرد از آزمون تعادلی وای استفاده شد. از آمار استنباطی برای آزمون فرضیه ها نیز از آزمون t مستقل و زوجی و همچنین کوواریانس استفاده شد. یافته ها نتایج پیش و پس آزمون در گروه ها نشان داد حس عمقی، قدرت و عملکرد اندام فوقانی به طور معنی داری در گروه تجربی تفاوت داشت (۰/۰۵>P). نتایج تحلیل کوواریانس در زمینه حس عمقی، قدرت و عملکرد اندام فوقانی نشان داد بین گروه ها تفاوت معناداری وجود دارد که در گروه تجربی به طور معنی داری بیشتر بود (۰/۰۵>P). محاسبات با نرم افزار SPSS نسخه ۲۵ انجام گردید. بحث و نتیجه گیری نتایج تحقیق حاضر نشان داد هشت هفته تمرین مقاومتی با پاوربال بر حس عمقی، قدرت و عملکرد اندام فوقانی بازیکنان تنیس مبتلا به آرنج تنیس بازان موثر است.

Keywords:

هشت هفته تمرین مقاومتی با پاوربال , حس عمقی , قدرت , عملکرد اندام فوقانی , آرنج تنیس بازان