اثر ترکیبی مکمل بروملین و تمرینات هوازی بر بهبود شاخص های متابولیکی و عملکرد کبد در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی

مقدمه بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) یکی از شایعترین اختلالات متابولیکی است که با تجمع چربی در کبد و خطر پیشرفت به فیبروز و سیروز همراه است. بروملین آنزیمی طبیعی با خواص ضدالتهابی و چربی سوز و تمرینات هوازی، به عنوان یکی از موثرترین روش های ورزشی برای کاهش چربی کبد و بهبود حساسیت به انسولین توجه پژوهشگران را به خود جلب کرده اند. روش شناسی: این مطالعه مروری شامل جستجوی مقالات منتشر شده بین سال های ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۳ در پایگاه های Scopus، PubMed و Google Scholar است. کلیدواژه هایی نظیر "بروملین، تمرینات هوازی"، و "کبد چرب غیرالکلی" برای انتخاب مطالعات مرتبط استفاده شد. مقالات با کیفیت بالا و داده های معتبر مورد تحلیل قرار گرفتند. یافته ها: بررسی ها نشان می دهد که بروملین با کاهش التهاب، تنظیم متابولیسم چربی و کاهش استرس اکسیداتیو، به بهبود عملکرد کبد کمک می کند. تمرینات هوازی نیز از طریق کاهش چربی احشایی، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش شاخص های التهابی اثرات مثبتی بر کاهش چربی کبد دارد. ترکیب این دو، مداخله ای تاثیر هم افزایی در بهبود شاخص های متابولیکی و عملکرد کبد دارد. بحث و نتیجه گیری: ترکیب مکمل بروملین و تمرینات هوازی به عنوان یک روش غیر دارویی می تواند راهکاری موثر برای مدیریت NAFLD باشد. مطالعات آینده باید بر تعیین دوز بهینه بروملین و طراحی برنامه های ورزشی مناسب تمرکز کنند تا این رویکرد در محیط های بالینی کاربردی تر شود.

Keywords:

کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) , بروملین , تمرینات هوازی , چربی سوزی , التهاب