تاثیر گروه درمانی شناختی رفتاری بر انگیختگی بازیکنان فوتبال

مقدمه فوتبال یک ورزش گروهی است که بین دو تیم ۱۱ بازیکنی انجام می شود که تقریبا به طور انحصاری از پاهای خود برای حرکت دادن توپ در اطراف زمین مستطیلی به نام زمین استفاده می کنند. برانگیختگی حالت فیزیولوژیکی و روانی بیدار شدن یا تحریک اندام های حسی تا نقطه ادراک است. این شامل فعال شدن سیستم فعال کننده شبکه صعودی (ARAS) در مغز است که واسطه بیداری سیستم عصبی خودمختار و سیستم غدد درون ریز است که منجر به افزایش ضربان قلب، فشار خون و واکنش پذیری در افراد می شود. درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی روان درمانی است که هدف آن کاهش علائم شرایط مختلف سلامت روان در درجه اول، افسردگی PTSD و اختلالات اضطرابی است. درمان شناختی رفتاری بر چالش کشیدن و تغییر تحریف های شناختی مانند افکار، باورها و نگرش ها و رفتارهای مرتبط با آنها برای بهبود تنظیم هیجانی و توسعه راهبردهای مقابل های شخصی که حل مشکلات فعلی را هدف قرار می دهد تمرکز دارد. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثر بخشی گروه درمانی شناختی رفتاری بر انگیختگی بازیکنان فوتبال صورت گرفت. روش شناسی نمونه گیری به شیوه تصادفی از جامعه آماری بازیکنان مرد فوتبال شهر تهران انجام شد. طرح پژوهش، نیمه آزمایشی پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل است که از بین ۳۰ نفر به شیوه نمونه گیری هدفمند طبق جدول مورگان ۱۵ نفر در گروه آزمایش و ۱۵ نفر در گروه کنترل قرار گرفتند. در بخش آمار استنباطی اطلاعات جمع آوری شده وارد برنامه SPSS ۲۲ شد و از کوواریانس تک متغیره جهت تحلیل داده ها استفاده گردید. یافته ها نتایج حاصل از کوواریانس تک متغیره نشان داد که گروه درمانی شناختی رفتاری بر انگیختگی بازیکنان فوتبال اثر معنادار دارد (۰/۰۵>P). بحث و نتیجه گیری نتیجه گیری میشود برای تنظیم انگیختگی بازیکنان فوتبال می توان از گروه درمانی شناختی رفتاری سود جست.

Keywords:

گروه درمانی شناختی رفتاری , انگیختگی , فوتبال