بررسی کیفیت خواب دانشجویان دانشگاه پیام نور واحد شاهرود
Publish Year: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 674
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PSYCHOCONF03_138
تاریخ نمایه سازی: 27 بهمن 1394
Abstract:
خواب بعنوان یکی از مهمترین و عمده ترین بخش زندگی بشر است و کیفیت آن می تواند بر کارکردهای حرفه ای وذهنی فرد بسیار تأثیر گذار باشد؛ در این میان دانشجویان بعنوان یکی از اقشار مهم جامعه بایستی نسبت به این مهمتوجه بیشتری داشته باشند. مطالعه حاضر با هدف بررسی کیفیت خواب دانشجویان دانشگاه پیام نور شاهرود انجام شد.این پژوهش یک مطالعه مقطعی (توصیفی_ تحلیلی) با حجم نمونه 350 نفر بود که با روش نمونه گیری طبقه ای براساس جنسیت انتخاب شدند. برای جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه کیفیت خواب پترزبورگ استفاده شد. داده ها پساز جمع آوری از طریق نرم افزار spss نسخه 16 و با استفاده از آمار توصیفی و آزمون های آماری و ضریب همبستگی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. در این تحقیق 34/86% نمونه ها مذکر و 65/14% مؤنث بوده و میانگین سنی دانشجویان 2±20 سال بود. نتایج نشان داد رابطه معنی داری بین سن، جنس و وجود بی خوابی وجود نداشته ولی بین رشته تحصیلی و کیفیت خواب رابطه معنیداری مشاهده شد (P≤0/05). در مجموع 41/72% از دانشجویان کیفیت خواب مطلوب و 58/28% دارای کیفیت خواب نامطلوب بودند. با توجه به نتایج مطالعه حاضر و تأثیر خواب بر سلامت دانشجویان و پیشرفت تحصیلی آنها لازم است نسبت به بالا بردن آگاهی دانشجویان در مورد بهداشت خواب و رفع معضلات تأثیرگذار بر آرامش روحی و جسمی آنان اقدام مناسبی صورت پذیرد.
Keywords:
Authors
حسن ساغری
دانشجوی روانشناسی عمومی
علی اصغر نجفی
مربی دانشگاه پیام نور شاهرود
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :