خودشناسی با رویکرد معنادرمانی

توجه به خود شناسی از قرن ها پیش برای بشر مطرح بوده است .انسان تنها موجودی است که مرگ آگاه است و اینمرگ آگاهی انسان ها را با مشکلات وجودی مواجه می کند و برای حل این مشکلات رویکردهای وجودی در روانشناسیتاسیس شده است . معنادرمانی از جمله درمان هایی از این جمله است و جزء شاخه های درمان وجودی محسوب می شود .این جستار با هدف شناسایی و معرفی معنا درمانی به مرور اجمالی منابع موجود پرداخته است. روش پژوهش مطالعه مروریمی باشد و دستیابی به مقالات منتشر شده در مورد معنادرمانی با جستجوی کلید واژه های مرتبط در پایگاه های اطلاعاتیمعتبر میسر گردید، سپس مطالب به دست آمده با دیدگاه تحلیلی جمع بندی و گزارش شد.یافته ها نشان می دهد که اصول معنا درمانی بر یافتن معنا در زندگی هر فرد استوار است. در این روش انسان سه بعدزیستی، روانی و معنوی دارد که بعد معنوی در سازگاری انسان با شرایط نومید کننده تاثیر ویژه ای دارد. در ادامه برخی ازتکنیک های معنادرمانی در اختلالات خاص معرفی شده است.نتیجه بدست آمده حاکی است معنادرمانی رویکرد هیجانانگیزی است که می توان آن را به عنوان یک روش اصلی یا کمکی در درمان بسیاری از اختلالات روانی به کار برد.

Keywords:

خودشناسی , روانشناسی , معنا درمانی