تأثیر ورزش صبحگاهی در سلامت روان کارکنان فرماندهی انتظامی استان خوزستان
Publish place: The first international conference on humanities with a native-Islamic approach and emphasis on new research
Publish Year: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 760
This Paper With 13 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
ICH01_064
تاریخ نمایه سازی: 9 مرداد 1395
Abstract:
ورزش و فعالیت جسمانی از عوامل اصلی سلامت عمومی است. آمادگی جسمانی تأثیر مستقیمی بر سلامت روان دارد و ورزش صبحگاهی یکی از بهترین راهها برای تقویت توامان سلامت جسمانی و روانی است. نیروی انتظامی نیز به دلیل اینکه مجری برقراری نظم و امنیت جامعه محسوب می شود، برای سلامت جسمانی و روان کارکنان خود اهمیت ویژه ای برخوردار است. بدین منظور هدف از این تحقیق، تعیین تأثیر ورزش صبحگاهی بر میزان سلامت روان کارکنان انتظامی شهرستان کارون است. پژوهش حاضر بصورت پژوهشی توصیفی و کاربردی می باشد. جامعه آماری شامل 66 نفر از کارکنان انتظامی – شهرستان کارون بوده اند که به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. ابزار اندازه گیری در این تحقیق پرسشنامه ای سلامت روان 28 سوالی گلدبرگ و هیلر (1979) بود. برنامه هفتگی ورزش صبحگاهی در مدت 8 هفته متوالی برگزار شد. داده ها در این تحقیق با نرم افزار تحلیل آماری SPSS 21 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که ورزش صبحگاهی تأثیر معنی داری بر شاخص های شکایت جسمانی، اختلال در عملکرد اجتماعی کارکنان نداشت اما در شاخص های اضطراب و افسردگی تأثیر معناداری مشاهد شد. در نهایت برآیند سلامت روان (شکایت جسمانی، اضطراب، اختلال در عملکرد اجتماعی، افسردگی) کارکنان با وجود بهبود در شاخص های سلامت تفاوت معنی داری از نظر آماری نداشت.
Keywords:
Authors
علی قاسم پور
کارشناس ارشد فرماندهی و مدیریت، دانشگاه علوم انتظامی امین، تهران