راههای دستیابی به سلامت معنوی از منظر قرآن و روانشناسی

عبارت سلامت معنوی یا معنویت در قرآن و روایات نیامده است؛ ولی با توجه به مفهوم آن می توان گفت که منظور از آن سلامتی روحانی، باطنی و حقیقی است. سلامتی روحانی در گرو سلامتی افکار و اندیشه هااست؛ به عبارت دیگر از دیدگاه قرآن طهارت اندیشه کلید دستیابی به سلامت معنوی است. دستیابی به طهارت اندیشه، نیازمند طهارت حواس ظاهری، طهارت قوه متخیله از تخیلات فاسد و تصورات پراکنده وطهارت قوه عاقله است که با خودشناسی، تفکر در آیات الهی و برنام هریزی صحیح میسر شده و باعث آرامش وصف ناپذیری در انسان می شود. واژه معنویت در فرهنگ غرب دارای معانی گسترده ای است وهرگونه معناگرایی را شامل م یشود. روانشناسان غربی با تأکید بر مثبت اندیشی، حسن ظن به مردم و با ارائهالگوهایی چون مدیتیشن سعی دارند افراد را به سلامت معنوی هدایت کنند. این الگوها مورد توجه مردمقرار گرفته و در قرن اخیر اکثر مردم برای رسیدن به آرامش و تجربهسلامت معنوی، به دنبال تمرکز، مدیتیشن، یوگا و عناوینی از این دست هستند. در این مقاله سعی شده در هر بخش راهکارهای قرآنی برای دستیابی به سلامت معنوی با شیوه ای جدید تبیین شده، سپس روشهای ارائه شده توسط روانشناسان در این زمینه مورد بررسی قرار گیرد و در آخر با تطبیق دیدگاهها، تفاوتها و شباهتهای موجود تبیین شود.

Keywords:

سلامتمعنوی , تفکر , خیال , مدیتیشن , مراقبه , قرآن , روانشناسی