نگاهی کوتاه به اهمیت بهداشت روانی در قرآن

بهداشت روانی مرکباز دو کلمه بهداشت و روان است. بهداشت به معنای نگاه داشتن تندرستی و روان به معنای جان و روح است اسلام وجود آدمی را متشکل از دو بعد روانی و جسمانی مادی معرفی میکند و سلامت هر یک را در گروسلامت دیگری و متأثر از آن میداند. یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین، استخدام علوم در فهم اشارات علمی قرآن است . در بحث قرآن و بهداشت روان نیز میتوان از پیشرفتها و دستاوردهای روانشناسی و بهداشت روانی برایاستخراج قواعد بهداشت روانی از دیدگاه اسلام استفاده کرد. قرآن به عنوان کتاب راهنما و دستورالعمل زندگی بشر راهکارهایی را برای تأمین بهداشت روانی ارائه داده است که عبارتند از : راهکارهای شناختی؛آموزههای اسلام با تغییر واصلاح شناخت و تفکر نسبت به جهان و تبدیل جهانبینی بشری به جهان بینی الهی، بر نگرش انسان نسبت به مسائلزندگی و رفتار، عواطف و احساسات شخصتأثیر گذاشت که ایمان و توکل به خدا، رضا، مثبت اندیشی، امیدواری به زندگی، الگو قرار دادن پیامبر)ص( و اولیای الهی، اعتقاد به معاد از نتایج آن است. راهکارهای رفتاری؛ اصلاح و هدایتتفکر به سمت جهان بینی الهی باعث اصلاح رفتار شخص میگردد که این رفتارهای صحیح می تواند بهداشت روانی افراد را تأمین نماید .این مطالعه، به روشکتابخانه ای و با استناد بر منابع معتبر و نتایج پژوهشهای میدانی مرتبط، صورت گرفته است . مطابق نتایج این بررسی در شرایط فعلی یکی از بهترین و مطمئن ترین ابزار جهت حفظ و تقویت سلامت و مفاهیم روان، بهرهگیری از ابزار معنوی والای قرآن کریم است

Keywords:

قرآن کریم , روان , بهداشت روان