مقایسه تأثیر 8 هفته تمرین ترکیبی بر ترکیب بدن و Vo2max زنان مبتلا به دیابت نوع دوم

هدف از تحقیق حاضر مقایسه تأثیر 8 هفته تمرین ترکیبی بر شاخص توده بدن و Vo2max زنان مبتلا به دیابت نوع دوم بود برای این منظور ۱۴ بیمار مبتلا به دیابت را به طور تصادفی برای شرکت در تحقیق انتخاب و به صورت هدفمند به دو گروه ۷ نفری گروه تجربی و گروه کنترل تقسیم شدند. ابتدا قد، وزن و BMI وVo2maxآزمودنی ها اندازه گیری شد و سپس آموزدنی های گروه تجربی در برنامه تمرین که شامل راه رفتن، حرکات کششی و جنبشی، کار با دستگاه، وزنه و دویدن آرام با تمرینات ساده به مشکل به صورت 8 هفته، 3 جلسه در هفته، هر جلسه 1 ساعت شرکت کردند این در حالی است که گروه کنترل تنها روش درمانی قبلی خود را ادامه داد و فقط به عنوان گروه شاهد در آزمون های اولیه و ثانویه شرکت داده شدند. پس از 8 هفته تمامی متغیرها در دوگروه مجددا اندازه گیری شد. جهت مقایسه درون گروهی از آزمون t- همبسته و جهت مقایسه بین گروهی از آزمون تحلیل واریانس (ANOVA) و جهت مقایسه بین دو گروه از آزمون t-مستقل استفاده شد (سطح معناداری0/05≤P) .نتایج نشان داد که تغییرات در شاخص توده بدن و Vo2max در آزمودنی ها معنادار بود. اما در مقایسه بین گروهی پس از 8 هفته تفاوت معناداری در متغیرها در گروه کنترل مشاهده نشد.

Keywords:

تمرین ترکیبی , شاخص توده بدن , Vo2max , دیابت نوع دو