رابطه تنظیم هیجانی با بلوغ عاطفی

بلوغ عاطفی: بلوغ صرفا به معنای قابلیت نگرش و عمل خاص نیست، بلکه توانایی لذت کامل از آنها را هم شامل میشود، برجسته ترین علامت بلوغ عاطفی توانایی تحمل تنش است و یک علامت دیگر، بی تفاوتی به برخی از انواع محرک ها است که بر فرد، اثر میگذارد و او را بیحوصله یا دستخوش احساسات مینماید تنظیم هیجانی: به عنوان فرایند آغاز، حفظ، تعدیل یا تغییر در بروز، شدت یا استمرار احساس درونی هیجان مرتبط با فرایندهای اجتماعی _روانی فیزیکی-دربه انجام رساندن اهداف فرد تعریف میشود تنظیم هیجانی به عنوان تلاش های به کار گرفته شده به وسیله اشخاص برای حفظ، مهارو افزایش تجربه ابراز هیجانی تعریف میشود. به عبارتی دیگر تنظیم هیجانی به فرایندهای اشاره دارد که از طریق آنها تعیین خواهد شد که چه هیجانی تجربه گردیده وجه زمانی چگونه ابراز شدند. در تنظیم هیجان به تعامل بهینه ای از شناخت و هیجان جهت مقابله با شرایط منفی نیاز است. زیرا انسان ها با هر چه مواجه میشود آن را تفسیر میکند و تفسیرهای شناختی تعیین کننده واکنش های افراد است بنابراین نمیتوان نقش تنظیم هیجان شناختی را در سازگاری افراد با وقایع استرسزای زندگی نادیده گرفت بنابراین در این پژوهش، محقق به دنبال آن است که به بررسی رابطه تنظیم هیجانی با بلوغ عاطفی بپردازد.