مقایسه ترکیب بدنی و برخی عوامل آمادگی جسمانی سالمندان مرد فعال و غیر فعال

با بالا رفتن سن مشکلات نیز افزایش می یابد و سالمندان را در سطوح مختلف تحت تاثیر قرار می دهد. تحقیق حاضر با هدف مقایسه ترکیب بدنی و برخی عوامل آمادگی جسما نی سالمندان مرد فعال و غیر فعال انجام شد. تحقیق حاضر نیمه تجربی و از نوع علی-مقایسه ای بود، دراین تحقیق 15 سالمند مرد فعال (سن 51/13±5/06 و قد 168/80±3/22 و وزن 74/25±4/36 که بطور مرتب در یکسال قبل در تمرینات شرکت می کردند (سه جلسه در هفته) و 15 سالمند غیر فعال در دسترس که سابقه شرکت در هیج نوع فعالیت بدنی منظمی را نداشتند (سن 56/67±5/80 و قد 164/86±7/78 و وزن 87/80±15/70 مشارکت داشتند با آزمون های انعطاف پذیری وتست تعادل ایستا و شاخص های ترکیب بدنی آنها به وسیله دستگاه آنالیز امپدانس الکتریکی تعیین گردید، برای نرمال بودن توزیع داده ها از آزمون کلموگروف اسمیرنف و برای مقایسه بین متغیرها از روش t مستقل درسطح معنی داری P<0/05 با نرم افزار SPSS نسخه 20 استفاده گردید. نتایج نشان دادکه درسالمندان فعال میانگین توده چربی 20/40 کیلوگرم و در سالمندان غیر فعال 31/59 کیلوگرم بود که اختلاف آنها از نظر آماری معنادار بود P=0/03 میانگین تست تعادل ایستا در سالمندان فعال 115.47 و در سالمندان غیرفعال 48.27 و در سالمندان غیرفعال P<0/001 و میانگین نمایه توده بدنی سالمندان غیرفعال 31.55 و در سالمندان فعال 26.9 بود که اختلاف آنها معنادار بود P<0/001 و میانگین توده عضلات درافراد فعال 30.1 و در گروه غیرفعال 30.5 کیلوگرم بود P=0/000 که اختلاف معنادار بود. براساس یا فته های این تحقیق می توان نتیجه گرفت که تغییرات BMI و توده چربی و توده بدون چربی که ازعوامل موثر برتندرستی هستند مرتبط با فعالیت جسمانی می باشند و براساس یا فته های این تحقیق شاید بکارگیری تمرینات درآب می تواند عاملی تاثیر گذار بر بهبود تعادل درراه رفتن سالمندان باشد

Keywords:

نمایه توده بدن , توده چربی , توده عضلانی , سالمند فعال , سالمندغیرفعال