تغذیه و سبک زندگی
Publish place: نخستین همایش ملی سبک زندگی و سلامت
Publish Year: 1396
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 4,389
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
HLSCONF01_030
تاریخ نمایه سازی: 16 تیر 1397
Abstract:
بین عادات تغذیه و سبک زندگی ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. معمولا عادات تغذیه به سبک زندگی بستگی دارند، گاهی نیزعادات تغذیه سبک زندگی فرد را تعیین می کنند. ولی وقتی صحبت از زندگی بهتر باشد، سبک زندگی است که نقش اصلی را بازی می کند، مثلا صرف غذا در خانه یا بیرون خانه به وسیله سبک زندگی تعیین می شود . منظور از تغذیه سالم، تلاش برای پیروی از یک رژیم غذایی حاوی مواد مغذی می باشد. به دلیل این که افکار ما در خصوص سلامتی طبق پیشرفت های جدید دانشمندان در علم تغذیه و همچنین بررسی های شخصی و فرهنگی مدام در حال تغییر است، استانداردهای تغذیه سالم بین افراد مختلف و در طول تاریخ با هم تفاوت دارد. برای تغذیه سالم سه کلمه را باید به خاطر سپرد: ترتیب، تنوع، تناسب. روش تحقیق این مقاله مروری وکتابخانه ای بوده واز منابع دردسترس، کتاب ها ومقالات استفاده شده ومقاله حاضردرگروه مقالات کاربردی قرار می گیرد.
Keywords:
Authors
مرضیه رازی
دانشجوی کارشناسی ارشد فیتوشیمی. دانشگاه بیرجند. دبیر شیمی مدارس سرایان
نرگس جمعه گی
خراسان جنوبی. شهرستان سرایان. هنرستان فنی و حرفه ای عارفه
مهدیه سادات حسین پور
خراسان جنوبی. شهرستان سرایان. هنرستان فنی و حرفه ای عارفه
عارفه نباتی
خراسان جنوبی. شهرستان سرایان. هنرستان فنی و حرفه ای عارفه