تاثیر مکمل یاری کوتاه مدت بتایین بر قدرت و توان انفجاری پسران نوجوان ورزشکار

بتایین یکی از اجزای مهم گندم، اسفناج و چغندر است که میتواند موجب سنتز کراتین در عضله اسکلتی شود. بنابراین، هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر مکمل یاری کوتاه مدت بتایین بر قدرت و توان انفجاری ورزشکاران جوان بود. برای این منظور، 10 پسر سن 16/4 ± 0/5 سال، قد 182 ± 7/3 سانتیمتر، وزن 78/8 ± 11/4 کیلوگرم و شاخص توده بدنی 23 ± 3/33 کیلوگرم بر متر مربع انتخاب شده و در قالب یک طرح دوسوی کور متقاطع کانتربالانس، 2 دوره 14 روزه از مکملیاری بتایین 2/5 گرم در روز یا دارونما (مالتودکسترین) در 250 میلیلیتر آب را که بهوسیله یک دوره استراحت یک ماهه (عدم مصرف مکمل و انجام فعالیت های سنگین) از هم جدا شده بودند پشت سر گذاشتند. پس از هر از دوره مکملیاری، آزمودنی ها تست های پرش عمودی، پرتاب توپ طبی و همچنین، تمرین مقاومتی بالاتنه (پرس سینه) و پایین تنه (پرس پا) را انجام دادند. پس از 2 هفته مصرف بتایین، افزایش معنیداری در رکوردهای پرش عمودی (p=0/026)، پرس سینه (p=0/001) و پرس پا (p> 0/026) مشاهده شد، اما تغییر معنیداری در توان انفجاری بالاتنه رخ نداد .(p> 0/05) در رابطه با افزایش قدرت و توان انفجاری، بنظر میرسد بتایین میتواند یک مکمل موثر باشد.

Keywords:

بتایین , تریمتیلگلایسین , فعالیت مقاومتی , توان انفجاری , قدرت