بررسی اثربخشی آموزش تنظیم هیجان بر کیفیت زندگی زنان سرپرست خانواده شهر تهران

زمینه و هدف : پدیده ای به نام زن سرپرست خانوار، یک مسیله اجتماعی است که امروز در همه ی کشورها وجود دارد که تحقیقات پیشین نشان داده است زنان سرپرست خانوار از آسیب پذیرترین افراد جامعه هستند.هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش تنظیم هیجان بر کیفیت زندگی زنان سرپرست خانواده شهر تهران می باشد. روش کار: طرح پژوهش از نوع شبه آزمایشی و به صورت پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش زنان سرپرست خانواده مراجعه کننده به کمیته امداد امام خمینی (ره) بودند. نمونه مورد مطالعه شامل 29 مادر بودند که به طور در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی ، در دو گروه آزمایش و کنترل گماشته شدند. از پرسشنامه کیفیت زندگی برای جمع آوری داده ها استفاده شد. گروه آزمایش 12 جلسه ی 90 دقیقه را به صورت هفتگی دریافت کردند ، گروه کنترل هیچ مداخله مشخصی را دریافت نکردند. در پایان هر دو گروه مجددا ارزابی شدند. داده ها از طریق تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته ها: نتایج نشان داد که آموزش تنظیم هیجان به طور معناداری بر بر کیفیت زندگی زنان سرپرست خانواده شهر تهران موثربوده و مادران در گروه آزمایش کاهش معناداری را در کیفیت زندگی نشان دادند. نتیجه گیری : نتایج پژوهش نشان می دهد که آموزش تنظیم هیجان را به عنوان روش موثر در بهبود کیفیت زندگی زنان سرپرست خانواده و افزایش سطح سلامت روان این زنان پیشنهاد داد.