تاثیر 8 هفته تمرین در آب، بر درد افراد مبتلا به التهاب غلاف کف پایی

التهاب غلاف کف پایی، رایج ترین علت درد پاشنه می باشد که روش های درمانی مختلفی برایآن ذکر شده است. هدف از این مطالعه، بررسی اثر 8 هفته تمرین در آب، بر بیماران مبتلا بهالتهاب غلاف کفپایی می باشد. 45 بیمار مبتلا به التهاب غلاف کفپایی به کار گرفته شدند.شرکت کنندگان در 2 گروه تمرین (30 نفر) و کنترل (15 نفر) قرار گرفتند. برنامه تمرینی 8هفته تمرین پیش رونده در آب (هفته ای 3 جلسه، میانگین 53 دقیقه)، شامل کشش غلافکف پایی و عضلات خلف ساق و تقویت عضلات داخلی پا بود. متغیر موردسنجش، میزان دردصبحگاهی بود که در هر 2 گروه اندازه گیری شد. تحلیل آماری داده ها در پایان 8 هفته،نشانگر تفاوت معنادار درد صبحگاهی در گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل بود؛ بنابراین8 هفته تمرین در آب، موجب کاهش درد صبحگاهی مبتلایان به التهاب غلاف کف پایی می شود.

Keywords:

غلاف کفپایی , خار پاشنه , تمرین در آب , پا , درد زیر پاشنه