تاثیر تمرینات پیلاتس بر پارامترهای سندروم متابولیک در زنان 20 تا 25 سال
Publish place: 1th Conference on Physical Training & Sport Sciences
Publish Year: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 410
This Paper With 6 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PTLAR01_145
تاریخ نمایه سازی: 6 بهمن 1397
Abstract:
مقدمه: هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات پیلاتس بر برخی پارامترهای سندروم متابولیک در زنان 20 تا 25 سال بود.برای این منظور30 زن 20 تا 25 سال مبتلا به سندروم متابولیک را به عنوان نمونه آماری انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم کردیم. برنامه تمرینات شامل 8 هفته با تواتر سه جلسه در هفته انجام شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون t وابسته و مستقل استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد یک دوره تمرینات پیلاتس در زنان 20 تا 25 سال، منجر به افزایش معنی دار HDL و HDL/LDL کاهش معنی دار TG ,LDL ، SBP و DBP گردیده است.نتیجه گیری: بر اساس این یافته ها استنباط میشود که تمرینات پیلاتس بر پارامترهای سندروم متابولیک در زنان 20 تا 25 سال تاثیر مثبتی دارد و بدون هیچ مداخله دارویی موجب کاهش LDL، TG ، SBP و افزایش HDL و HDL/LDL میشود.
Keywords:
Authors
مریم بوند
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد آبادان
یونس بازیار
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات تهران (فارس)