مقایسه تاثیر دو نوع تمرین مقاومتی هرمی و هرمی واژگون بر سطوح سرمی سطوح سرمی CRP و رزیستین زنان دارای اضافه وزن
Publish place: 1th Conference on Physical Training & Sport Sciences
Publish Year: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 310
This Paper With 5 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PTLAR01_177
تاریخ نمایه سازی: 6 بهمن 1397
Abstract:
هدف از پژوهش حاضر، مقایسه تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی هرمی و هرمی واژگون بر سطوح سرمی پروتیین واکنشی (CRP) Cو رزیستین در زنان دارای اضافه وزن بود. 30 زن دارای اضافه وزن مورد بررسی قرار گرفته در این پژوهش، به طور تصادفی به سه گروه تمرین مقاومتی هرمی، تمرین مقاومتی هرمی واژگون و کنترل تقسیم شدند. دو گروه تجربی در 8 هفته تمرین مقاومتی فزاینده شرکت کردند. CRP با هر دو نوع تمرین مقاومتی به طور معنی دار کاهش یافت (P<0.05)، اما تفاوت معناداری بین دو نوع تمرین مقاومتی هرمی و هرمی واژگون وجود نداشت .(P> 0.05) در مقابل، هیچکدام از تمرین ها باعث تغییر معنادار وزن، شاخص توده بدن و رزیستین نشدند .(P> 0.05) احتمالا هشت هفته تمرین مقاومتی بدون تفاوت نوع آن، منجر به کاهش برخی شاخصهای التهابی نظیر CRP میشود که به نوبه خود میتواند خطر بیماری های قلبی در زنان دارای اضافه وزن را کاهش دهد.
Keywords:
Authors
لبیبه اسمی زاده
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شوشتر
روح اله رنجبر
عضو هییت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شوشتر