بررسی اثربخشی آموزش راهبردهای بهره وری ذهنی بر بهبود تمرکز، سرعت مطالعه و درک مطلب

هدف این پژوهش تعیین اثربخشی آموزش راهبردهای بهره وری ذهنی بر بهبود تمرکز، سرعت مطالعه و درک مطلب جوانان شهر اصفهان بود. این پژوهش از نوع کاربردی بود و با شیوهی نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون و پیگیری همراه گروه گواه انجام شد. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه افراد بین 20 تا 40 سال با تحصیلات دیپلم و بالاتر شهر اصفهان بودند که با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس، 48 نفر از این افراد انتخاب و در دو گروه آزمایش (24 نفر) و گواه (24 نفر) به طور تصادفی جایگزین شدند. برنامه آموزشی طی 20 جلسه ی 2 ساعته برای گروه آزمایش اجرا شد. در این زمان، گروه گواه هیچ گونه آموزشی دریافت نکرد. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه های تمرکز و آزمون سرعت مطالعه و درک مطلب بود. به منظور آزمون فرضیه های پژوهش از روش آماری تحلیل واریانس اندازه گیری های مکرر به کمک نرم افزار SPSS-24 استفاده شد. یافتههای پژوهش نشان داد که تفاوت معناداری بین گروه آزمایش با گروه گواه برای سرعت مطالعه و درک مطلب در سطح P> 0/01 وجود داشت، درحالی که برای متغیر تمرکز تفاوت معناداری مشاهده نشد (P> 0/05) همچنین نتایج آزمون تعقیبی LSD نشان داد که آموزش راهبردهای بهره وری ذهنی موجب بهبود عملکرد سرعت مطالعه و درک مطلب در بین افراد گروه آزمایش شده است و این اثربخشی تداوم داشته و در طول زمان ثابت مانده است. با توجه به نتایج میتوان گفت که آموزش بهره وری ذهنی سبب افزایش سرعت مطالعه و بهبود درک مطلب در جوانان شده است.

Keywords:

بهره وری ذهنی , تمرکز , سرعت مطالعه , درک مطلب.