اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش استرس ادراک شده دانش آموزان پسر
Publish place: The 5th National Conference on Recent Innovations in Psychology, Applications and Empowerment
Publish Year: 1398
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 505
This Paper With 7 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PSYCHO05_119
تاریخ نمایه سازی: 24 شهریور 1398
Abstract:
هدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش استرس ادراک شده دانش آموزان پسر بود. در این پژوهش از طرح نیمه آزمایشی گروه های کنترل استفاده شد. جامعه آماری پژوهش حاضر دانش آموزان پسر دبیرستان های شهرستان رباط کریم بود. از بین دانش آموزان پسر، به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای تک مرحله ای 30 نفر انتخاب و به روش تصادفی در دو گروه آزمایش و گروه کنترل ( 15 نفر گروه آزمایشی و 15 نفرگروه کنترل) جایگزین شدند. همچنین دوره های آموزشی ذهن آگاهی به صورت هفت جلسه دو ساعته اجرا شد. برای گردآوری اطلاعات از پرسشنامه استرس ادراک شده کوهن و همکاران ( 1983 ) استفاده شد. نتایج تحلیل داده ها با آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش استرس ادراک شده دانش آموزان پسر تاثیر دارد. (P<0/05).
Keywords:
Authors
فاطمه امانلو
گروه روانشناسی، کارشناسی ارشد، روانشناسی بالینی، دانشگاه فردوسی مشهد
مژگان عباسی آبرزگه
گروه روانشناسی، کارشناسی ارشد، روانشناسی عمومی، دانشگاه ملی ملایر