تاثیر چهار هفته مصرف مکمل سیر و تمرین هوازی بر سطوح گلوکز و شاخص مقاومت به انسولین در زنان دیابتی نوع دو

مقدمه: با توجه به فراوانی بالای دیابت نوع دو و روش های مختلف درمانی برای آن، نیز اثرات متفاوت سیر به عنوان گیاه خوراکی که به وفور یافت می شود بر روی قند خون و مشخص نبودن میزان اثر آن، این تحقیق با تاثیر چهار هفته مصرف مکمل سیر و تمرین هوازی بر سطوح گلوکز و شاخص مقاومت به انسولین زنان دیابتی نوع دو انجام شد.مواد و روش ها : این مطالعه به روش نیمه تجربی ( Randomized Clinical Trial) ) که بر روی 36 زن دیابتی نوع ) 2 با دامنه ی سنی 47/3±6/0سال ، قد157/6±4/0 سانتی متر، وزن68/45±28/84 کیلوگرم و شاخص توده بدنی28/14±3/3 کیلوگرم بر متر مربع) انتخاب و به طور تصادفی به 4 گروه : تمرین هوازی+ مصرف مکمل سیر 9)نفر ،تمرین هوازی+دارونما 9نفر )، مکمل سیر(9نفر)، دارونما(9نفر)، تقسیم شدند. آزمودنی های گروه های مکمل به مدت 4 هفته قرص های سیر 300 میلی گرمی با دستور 3 بار در روز (جمعا 900 میلی گرم در روز) محصول شرکت گل دارو اصفهان و دارونمای مورد استفاده از قرص شبه دارو (قرص نشاسته ) پس از وعده های اصلی غذا دریافت نمودند. تمرینات هوازی شامل رکاب زدن روی چرخ کارسنج با شدت 75 تا 60 درصد ضربان قلب ذخیره و مدت زمان 20-26 دقیقه دنبال گردید. دردومرحله پیش آزمون وپس آزمون،پس از 12 ساعت ناشتایی، در شرایط یکسان نمونه خون، جمع آوری و جهت بررسی سطح گلوکز با استفاده از کیت شرکت پارس آزمون و سطح انسولین خون به روش الایزا و کیت انسانی Diaplus از کشور آمریکا اندازه گیری شد. برای آنالیزداده ها از نرم افزار Spss16 و برای تشخیص همسانی و طبیعی بودن داده ها از آزمون کولموگروف اسمیرنوف و t وابسته برای تغییرات درون گروهی و آنالیز واریانس یک طرفه و سطح معناداری p≤ 0/05 در نظر گرفته شد.یافته ها نشان داد: به دنبال 4 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل سیر بر سطوح گلوکز و مقاومت به انسولین زنان دیابتی نوع 2 تاثیر معناداری نداشت p ≥00/05 نتیجه گیری : تمرین هوازی و مصرف مکمل سیر با این شدت و مقدار، بر سطح گلوکز خون و شاخص مقاومت به انسولین زنان دیابتی نوع 2 تاثیر معناداری نداشت و این بیماران برای بهره برداری موثر از تمرین هوازی و مصرف مکمل سیر، بایدتمرین ها را با شدت و مدت بیشتر انجام دهند و سیر را با دوز بالاتر مصرف نمایند.

Keywords:

مکمل سیر , تمرین هوازی , گلوکز سرم , مقاومت به انسولین