تاثیر یک جلسه تمرین ترکیبی بر تغییرات شاخص های خونی زنان ورزشکار
Publish place: National Conference on New Approaches to Sport Physiology
Publish Year: 1397
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 500
This Paper With 6 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
APSMC02_019
تاریخ نمایه سازی: 6 آذر 1398
Abstract:
هدف: هدف از این پژوهش، بررسی اثرات یک جلسه تمرین ترکیبی بر تغییرات شاخص های خونی زنان ورزشکار بود. روش شناسی: بدین منظور، ده ورزشکار از ورزشکاران باشگاه ایروبیک بانوان در شهرستان هشترود با میانگین سن 1/51±21 سال، وزن 4/35±62/4 کیلوگرم و قد 9/12±167 سانتیمتر به صورت داوطلب در پژوهش شرکت کردند. آزمودنی ها تمرینات ترکیبی را در یک جلسه 90 دقیقه ای انجام دادند. اندازه گیری تغییرات خون شناسی آزمودنی ها (PLT، MCV، MCHC، MCH، HB، HCT، RBC، WBC و PV ) در فواصل زمانی قبل از تمرین، بلافاصله و سه ساعت پس از تمرین صورت گرفت. از آزمودنیها خواسته شده بود حداقل12 ساعت پیش از اولین خونگیری ناشتا باشند. در هر مرحله از خونگیری، پنج سیسی خون از ورید بازویی آزمودنی ها گرفته شد. نتایج: برای تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر و آزمون تعقیبی بن فرونی برای بررسی تغییرات هماتولوژیک در سطح P<0/05 استفاده شد. نتایج تحلیل داده ها نشان داد مقدار HCT، RBC و HB بلافاصله پس از تمرین افزایش غیر معنی دار و سه ساعت پس از آن کاهش معنی داری نسبت به پیش از تمرین داشت (P≤0/05). اما تفاوت معنی داری در شاخص های PLT، MCV، MCHC، MCH، WBC و PV مشاهده نشد (P> 0/05). نتیجه گیری: با توجه به کاهش شاخص های موثر در اکسیژن رسانی به عضلات فعال و تاثیر نامطلوب احتمالی بر اجرای ورزشکاران به مربیان توصیه می شود در تجویز برنامه های تمرین ترکیبی بیشتر احتیاط نمایند.
Keywords:
Authors
هادی حسن پور
کارشناس ارشد دانشگاه آزاد اسلامی ملکان
لیلا ستار زاده
دکترای فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی تبریز
سمیه ملایی
کارشناس ارشد دانشگاه آزاد اسلامی تهران
حسین یوسفی
کارشناس ارشد دانشگاه آزاد اسلامی ملکان