رابطه ی تاب آوری و ذهن آگاهی با علایم اضطراب و افسردگی در دانشجویان

پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه تاب آوری و ذهن آگاهی با علایم اضطراب و افسردگی در دانشجویان انجامشد. طرح پژوهش توصیفی و از نوع علی- مقایسه ای بود. نمونه پژوهش شامل 100 نفر از دانشجویان بودند که به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. ابزار پژوهش، پرسشنامه اضطراب و افسردگی بک، تاب آوری کانر و دیویدسون ومقیاس ذهن آگاهی کنتاکی بود. نتایج نشان داد که بین متغیرهای تاب آوری و ذهن آگاهی با علایم اضطراب و افسردگیروابط معنی داری وجود دارد (p<0/05). بین ذهن آگاهی با علایم اضطراب و افسردگی رابطه منفی و معکوس معنی دارمشاهده شد. همچنین بین میزان تاب آوری و علایم اضطراب و افسردگی نیز رابطه معنی دار معکوس و منفی مشاهده شد.

Keywords:

تاب آوری , ذهن آگاهی , اضطراب , افسردگی