اثر تعاملی مصرف کورکومین و تمرین ترکیبی بر برخی شاخص های آنتروپرومتریکی زنان
Publish Year: 1399
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 738
This Paper With 11 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
SPORTCONF06_163
Index date: 21 July 2020
اثر تعاملی مصرف کورکومین و تمرین ترکیبی بر برخی شاخص های آنتروپرومتریکی زنان abstract
هدف: هدف پژوهش، بررسی تاثیر توامان 60 روز مصرف کورکومین و تمرین ترکیبی بر وزن بدن و شاخص توده بدنی زنان چاق غیرورزشکار بود. روش بررسی: 48 زن چاق غیرورزشکار 25-30 ساله در این تحقیق نیمه تجربی، هدفمند انتخاب و در 8 گروه: کنترل، کورکومین، تمرین و تمرین+ کورکومین تقسیم بندی و به مدت هشت هفته ( 3 جلسه در هفته) به انجام تمرین هوازی با شدت 60 تا 80 درصد ضربان قلببیشینه و تمرین مقاومتی با شدت 55 تا 75 درصد یک تکرار بیشینه و مصرف کورکومین پرداختند. داده ها با استفاده از آزمون تی وابسته و تحلیل واریانس یکراهه و سطح معناداری کمتر از0/05 درspss22 تحلیل شدند. P‹0/05 یافته ها: بر اساس آزمون تی وابسته، تفاوت معناداری در وزن بدن و شاخص توده بدنی، گروه های تمرین، تمرین+ کورکومین و مصرف کورکومین نسبت به پیش آزمون مشاهده شد P‹0/05 درون گروهی. اختلاف پیش و پس آزمون گروه ها با استفاده از تحلیل واریانس یکراهه بر روی وزن بدن و شاخص توده بدنی، در بین گروه های پژوهش تفاوت معناداری داشت P‹0/05بین گروهی نتیجه گیری: 60 روز مصرف کورکومین و تمرین ترکیبی، سبب کاهش وزن و همچنین با تاثیر بر وزن زنان سبب کاهش شاخص توده بدنی می شود. به نظر می رسد مصرف توامان کورکومین و انجام تمرین، می تواند نتایج بهتری بر کاهش وزن زنان چاق داشته باشد
اثر تعاملی مصرف کورکومین و تمرین ترکیبی بر برخی شاخص های آنتروپرومتریکی زنان Keywords:
اثر تعاملی مصرف کورکومین و تمرین ترکیبی بر برخی شاخص های آنتروپرومتریکی زنان authors
مطهره میر محزون
دان شجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران
عباس صالحی کیا
ادیارگروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران
امید محمددوست
ادیارگروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران