نقش لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس به عنوان یک سایکوبیوتیک در سلامت روان

افسردگی یکی از بیماری هایی است که باعث اختلال در خلق و خو و عملکرد روزانه فرد می شود. از آنجاییکه درمان های دارویی اثرات جانبی را بر بدن فرد می گذارند، استفاده از فاکتورهای غذایی موثر بر میکروب های روده می تواند علائم بیماری های روانی را کاهش دهد. مصرف پری بیوتیک ها و پروبیوتیک ها ضمن جایگزینی میکروب های مفید با میکروب های مضر، علائم اضطراب و افسردگی را تسکین می دهد. گروهی از پروبیوتیک ها وجود دارند که روی سیستم عصبی مرکزی مرتبط با عملکرد و رفتار اثر می گذارد و سایکوبیوتیک نامیده می شوند. این اثر گذاری توسط محور مغزی روده ای رخ می دهد. محور مغزی روده ای یک ارتباط دو طرفه جهت تنظیم سلامت انسان بین روده و مغز ایجاد می کند. ارتباط مغز و روده بر اساس مکانیسم عمل پروبیوتیک ها به صورت توانایی بیوسنتز و متابولیسم تریپتوفان و همچنین تولید متابولیت های فعال کننده می گیرنده های آریل هیدروکربن می باشد. تولید اسیدهای چرب زنجيره کوتاه، تولید مولکول های نورواكتيو مانند گاما آمینوبوتیریک اسید، سروتونین، کاتکولامين و استیل کولین، تولید سلول های ایمنی و ساخت و ترشح اینترلوکین -۱۰ و شرکت در ایمنی سلولی و اثرگذاری بر محور هیپوتالاموس هیپوفیز - آدرنال و درنتیجه کاهش کورتیزول از مکانیسم های دیگر پروبیوتیک ها در ایجاد ارتباط بین مغز و روده هستند. استفاده از پروبیوتیک ها روشی جدید برای درمان اختلالات روانی است و می توان از فواید آن ها با مصرف غذاهای فراسودمند بهره برد.

Keywords:

افسردگی , اضطراب , پروبیوتیک , سایکوبیوتیک