ورود
مقالات فارسیISIکنفرانسهاژورنالها

تأثیر فعالیت بدنی و آموزش روش آرام سازی پیشرونده عضلانی بر سطح اضطراب و استرس ادراک شده در بیماران مبتلا به کووید-19

Publish place: Journal of Sport Psychology Studies، Vol: 9، Issue: 32
Publish Year: 1399
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 375

This Paper With 22 Page And PDF Format Ready To Download

  • Certificate
  • من نویسنده این مقاله هستم

این Paper در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این Paper:
https://civilica.com/doc/1152039

شناسه ملی سند علمی:

JR_SPSY-9-32_012

تاریخ نمایه سازی: 23 بهمن 1399

Abstract:

هدف این پژوهش بررسی تأثیر فعالیت ­بدنی و آموزش روش آرام­ سازی پیشرونده عضلانی بر سطح اضطراب و استرس ادراک شده در بیماران مبتلا به کووید-19 بود. روش پژوهش نیمه ­آزمایشی بود. با استفاده از روش نمونه ­گیری در دسترس 48 بیمار مبتلا به کووید-19 از بین مراجعه ­کنندگان به پایگاه 16 ساعته تشخیص کرونا کووید-19 در ناحیه چهار مشهد انتخاب شدند. با غربالگری بر اساس پرسش­نامه فعالیت ­بدنی بک در 4 گروه (2 آزمایش و 2 گروه گواه) قرار گرفتند. گروه­ های تمرینی به مدت 6 هفته به تمرین آرام ­سازی پیشرونده عضلانی پرداختند. تمامی شرکت­کننده­ ها در مراحل پیش ­آزمون و پس ­آزمون پرسش­نامه استرس- اضطراب- افسردگی DASS-21 را تکمیل کردند. داده­ ها با استفاده از روش تحلیل واریانس با طرح آمیخته تجزیه و تحلیل شد. یافته­ ها نشان داد تأثیر روش آرام­ سازی بر کاهش استرس افراد مبتلا به کووید-19 معنادار بود ( 05/0> p). همچنین یافته ­ها نشان داد اثر تمرین آرام­ سازی پیشرونده عضلانی در گروه مبتلا و فعال بیشتر از گروه مبتلا و غیر­فعال بود ( 05/0> p). یافته ­ها نشان داد تأثیر روش تمرین آرام­ سازی بر اضطراب افراد مبتلا در گروه­ های مبتلا به کووید-19 معنادار نیست ( 05/0< p ). نتیجه این­که روش آرام ­سازی پیشرونده عضلانی می­تواند به عنوان روشی غیر­دارویی در کاهش استرس درک شده ناشی از بیماری کووید-19 مؤثر باشد. روش آرام سازی روشی بی ­خطر، مطمئن، کم ­عارضه و کم­ هزینه است و در کنار روش ­های دارویی و سایر مداخلات می ­تواند در کاهش استرس، ترس و اضطراب ناشی از بیماری کووید-19 مؤثر باشد.

Keywords:

Authors

زهرا منصورجوزان

کارشناس ارشد رفتار حرکتی ، گروه تربیت بدنی ، دانشکده علوم انسانی ، دانشگاه آزاد اسلامی ، مشهد ،ایران

محمدمهدی امینی

دکتری رشد و تکامل و یادگیری حرکتی ، استادیار گروه تربیت بدنی ، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آزاد اسلامی ، مشهد ، ایران

مراجع و منابع این Paper:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :
  • 1. Abbasian, Z., Tadibi, V., Zehtab Najafi, A. (2020). The ...
  • 2. Afzali, S. M., Masoudi, R., Etemadifar, S., Moradi, M. ...
  • 3. Aghebati, N., Mohammadi, E., & Esmaeil, Z. P. (2010). ...
  • 4. Alipour, A., oraki, M., kharaman, A. (2020). Review of ...
  • 5. Alizadeh Fard, Susan, Saffarinia, Majid. (1399). Predicting mental health ...
  • 6. Antall, G. F., & Kresevic, D. (2004). The use ...
  • 7. Apóstolo, J. L. A., Mendes, A. C., & Azeredo, ...
  • 8. Avazeh A, Jahanpour F, Mehrpoor G, Hajiesmaeili MR, vahedian-azimi ...
  • 9. Behlool A, Tahmasebi-Boroujeni Sh, Ezzati R. (2015). Psychological strategies ...
  • 10. Bo, H. X., Li, W., Yang, Y., Wang, Y., ...
  • 11. Chen, Y. L. E., & Francis, A. J. (2010). ...
  • 12. Cheung, Y. L., Molassiotis, A., & Chang, A. M. ...
  • 13. Fox, A. S., & Shackman, A. J. (2019). The ...
  • 14. Galvin, J. A., Benson, H., Deckro, G. R., Fricchione, ...
  • 15. Ghafari, S., Ahmadi, F. A. Z. L. O. L. ...
  • 16. Hamid, N., Hosseinzadeh, A., Kianimoghadam, R. (2015). The Effectiveness ...
  • 17. Haggag, M. (2019). The Effect of the Training of ...
  • 18. Jacobson E. (1938). Progressive relaxation: A physiological and clinical ...
  • 19. Jung, S. M., Akhmetzhanov, A. R., Hayashi, K., Linton, ...
  • 20. Khanna, A., Paul, M., & Sandhu, J. S. (2007). ...
  • 21. Liu, K., Chen, Y., Wu, D., Lin, R., Wang, ...
  • 22. Lima, C. K. T., de Medeiros Carvalho, P. M., ...
  • 23. Liu, S., Yang, L., Zhang, C., Xiang, Y. T., ...
  • 24. Martens, R., Vealey, R. S., & Burton, D. (1990). ...
  • 25. Mohammadi, M. T., & SHahyad, S. (2020). Health Anxiety ...
  • 26. Mohammadi, S. Y., & Ahmadi, S. (2018). Effectiveness of ...
  • 27. Mohammadi, M. T. (2020). Psychological Impacts of Covid-19 Outbreak ...
  • 28. Richter, M. J., Grimminger, J., Krüger, B., Ghofrani, H. ...
  • 29. Nickel, C., Lahmann, C., Muehlbacher, M., Gil, F. P., ...
  • 30. O’rourke, D. J., Smith, R. E., Smoll, F. L., ...
  • 31. Pathak, P., Mahal, R., Kohli, A., & Nimbran, V. ...
  • 32. Pourranjbar, M. (2005). Nematola zadeh Mahani K. Effect of ...
  • 33. Rahmani, M., Bahari, S., Ahmadi, P. (2020). Comparison of ...
  • 34. RAHMANINIA, F., MOHEBI, H., & GHOLI, S. B. M. ...
  • 35. Roditi D, Robinson ME. (2011). The role of psychological ...
  • 36. Saket M, Sadoughi M, Azarnia M. (2010). Comparison of ...
  • 37. Sardar, M. A., Sohrabi, M. A. H. D. I., ...
  • 38. Shahyad, sh, mohamadi, M.T. (2020). Psychological effects of the ...
  • 39. Seif-Barghi, T., Kordi, R., & Memari, A. H. (2013). ...
  • 40. Sutherland, G., Andersen, M. B., & Morris, T. (2005). ...
  • 41. Ströhle, A. (2009). Physical activity, exercise, depression and anxiety ...
  • 42. Sinaei, M., Nazem, F., Alaei, H., & Talebi, A. ...
  • 43. Shirvani, H., & Rostamkhani, F. (2020). Exercise considerations during ...
  • 44. Tracy, M. F., & Chlan, L. (2011). Nonpharmacological interventions ...
  • 45. Vahedian Azimi, A., Payami Bousari, M., & Kashshafi, M. ...
  • 46. Watanabe, E., Fukuda, S., Hara, H., & Maeda, Y. ...
  • 47. Xiang, Y. T., Yang, Y., Li, W., Zhang, L., ...
  • 48. . Yang, L., Wu, D., Hou, Y., Wang, X., ...
  • 49. Zhang, J., Wu, W., Zhao, X., & Zhang, W. ...
  • 50. Zhou, Y., Liang, Y., Tong, H., & Liu, Z. ...
    • نمایش کامل مراجع