تاثیرات ورزش در خانه برای مقابله با آسیب های جسمانی کارکنان و خانواده آن ها در دوران قرنطینه

مسلماً ورزش امری ضروری در زندگی و حفظ سلامتی همه ماست هم در بعد قهرمانی و هم در حوزه سلامت عمومی با حیاتروزمره ما گره خورده است از طرفی به نظر می رسد که کوئید 19 تا زمان کشف واکسن آن و ریشه کن شدن کامل این ویروسبا ما خواهد بود و همین امر لزوم ماندن در خانه را هنوز هم تقویت می کند لذا اگرچه اماکن ورزشی و باشگاه ها با حفظپروتکل های بهداشتی در حال بازگشایی هستند ولی برحسب ضرورت نیاز است که ورزش در خانه همچنان مورد تاکید مقاماتبهداشتی و ورزشی کشور قرار گرفته و اهمیت آن نزد خانواده ها مرتب به مردم گوشزد شود کما اینکه هردم ممکن است باشیوع امواج جدید کرونا و پیک های جدید تر جامعه به سمت قرنطینه دوباره سوق داده شود در این بین تجربه اولیه پویش هایورزش در خانه می تواند به کمک آید به همین خاطر باید بر روی این پویش مهم مطالعه دقیقتر صورت گرفته و در راستایارتقاو گسترش آن کوشش بیشتری کرد تا به عنوان یک سپر محکم در مقابله با کرونا و هر ویروس دیگر در آینده به کارگرفته شود.

Keywords:

کرونا , سلامتی , قرنطینه خانگی , مدیریت بحران , ایمنی بدن