اثر محرومیت از خواب بر میزان اشتها دانشجویان پسر فعال
Publish place: New Approach in Educational Science، Vol: 3، Issue: 2
Publish Year: 1400
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 383
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
JR_IOCVJ-3-2_010
Index date: 8 March 2021
اثر محرومیت از خواب بر میزان اشتها دانشجویان پسر فعال abstract
چکیدهمقدمه: بیخوابی یکی از عوامل تاثیر گذار بر میزان انرژی دریافتی و اشتها است. گزارش شده است که محرومیت از خواب تحت تاثیر برخی از هورمونها (برای مثال انسولین، لپتین، گرلین و کوله سیستوکینین و...) که در تعادل انرژی نقش دارند، ممکن است وزن بدن را از طریق اشتها تحت تاثیر قرار دهد .هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر محرومیت از خواب بر میزان اشتها در دانشجویان پسر فعال میباشد.روش شناسی: پژوهش به صورت تجربی میباشد. تعداد 20 دانشجوی پسر رشته علوم ورزشی به صورت داوطلب انتخاب و با شیوه انتخاب تصادفی ساده در طرح درونگروهی با موزانه متقابل در دو موقعیت مورد بررسی قرار گرفتند. شرکتکنندگان در دو موقعیت 1) پس از 12 ساعت ناشتایی و 8 ساعت خواب کافی، و 2) بعد از 12 ساعت ناشتایی و 30 ساعت بیخوابی کامل با شرایط کنترل شده مورد بررسی قرار گرفتند. اشتها آزمودنیها با استفاده از مقیاس اندازهگیری آنالوگ بصری ارزیابی شد. تغییرات در متغیر وابسته ناشی از مداخله با آزمون تی وابسته در سطح معناداری 05/0>p و با استفاده از نرم افزار22 SPSS آنالیز شد.یافته ها: یافتههای پژوهش حاضر نشان داد که 30 ساعت محرومیت از خواب سبب افزایش معنادار تمایل به غذ (012/0p=) و کاهش معنادار احساس سیری (001/0p=) در دانشجویان گردید.نتیجهگیری: با توجه به نتایج پژوهش، مشخص گردید 30 محرومیت از خواب منجر به تغییر معناداری در میزان اشتها دانشجویان گردیده است .
اثر محرومیت از خواب بر میزان اشتها دانشجویان پسر فعال Keywords:
اثر محرومیت از خواب بر میزان اشتها دانشجویان پسر فعال authors
وحید کاظمی زاده
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
ناصر بهپور
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی ، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران.
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :