تأثیر تمرینات هوازی و ترکیبی بر سطوح سرمی فتوئین-A و برخی شاخص‌های سندرم متابولیک زنان دارای اضافه‌وزن و چاق: یک مطالعه کارآزمایی بالینی
Publish Year: 1399
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 240
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_FEYZ-24-3_009
تاریخ نمایه سازی: 1 اردیبهشت 1400
Abstract:
سابقه و هدف: هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین هوازی و ترکیبی بر سطوح سرمی فتوئین-A و برخی شاخص‌های سندرم متابولیک در زنان دارای اضافه‌وزن و چاق بود.
مواد و روش‌ها: این پژوهش از نوع نیمه‌تجربی بود و در آن 45 نفر از زنان دارای اضافه‌وزن و چاق به‌صورت تصادفی در 3 گروه: کنترل، تمرین هوازی و تمرین ترکیبی تقسیم شدند. گروه‌های تمرین هوازی و ترکیبی به مدت 8 هفته به فعالیت پرداختند. پس از نمونه‌گیری خون، فتوئین-A، شاخص‌های لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL)، لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL)، تری‌گلیسیرید، کلسترول تام و گلوکز اندازه‌گیری شد.
نتایج: فتوئین-A در گروه‌های «هوازی» و «ترکیبی» در مقایسه با مقادیر پیش‌آزمون کاهش معنی‌داری داشت (0/022=P و 0/011=P). همچنین LDL در گروه‌های «هوازی» و «ترکیبی» کاهش را نشان داد (0/006=P و 0/024=P). گروه تمرین «ترکیبی» در مقایسه با ابتدای تحقیق کاهش در TC، TG، درصد چربی بدن (FAT)، شاخص توده بدن (BMI)، نسبت دور کمر به لگن (WHR) و افزایش معنی‌داری در HDL سرمی را تجربه کرد (0/05>P). فتوئین-A در گروه‌های «هوازی» و «ترکیبی» در مقایسه با گروه کنترل کاهش داشت. گروه «ترکیبی» نیز در مقایسه با گروه «کنترل» و «هوازی» کاهش معنی‌داری در TC را نشان داد (0/05>P). به‌علاوه، گروه «تمرین ترکیبی» در شاخص‌های TG، FAT، BMI و WHR در مقایسه با گروه «کنترل» کاهش داشت (0/05>P).
نتیجه‌گیری: تمرینات ترکیبی نسبت به تمرینات هوازی، اثرات کاهنده معنی‌داری بر فتوئین-A و شاخص‌های سندرم متابولیک افراد چاق و دارای اضافه‌وزن داشت و منجر به بهبود خطرات ناشی از چاقی و عوامل خطرزای قلبی - عروقی شد.
Keywords:
Authors
عالیه شهرکی
Department of Sport Sciences, Faculty of Education and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, I.R.Iran.
مجید وحیدیان رضازاده
Department of Sport Sciences, Faculty of Education and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, I.R.Iran.
مرتضی نیکوفر
Department of Sport Sciences, Faculty of Education and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, I.R.Iran.
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :