بررسی تاثیر مصرف خرما در دوره های بارداری، لیبر، زایمان و پس از زایمان مقاله مروری

تحقیقات اخیر نشان داده که مصرف مواد مختلف در دوران بارداری اثراتی بر پیامد بارداری دارد. خرما، با نام علمی Phoenix dactylifera جزء میوه های گرمسیری است، یکی از موادی است که مصرف آن در اواخر بارداری اثرات مختلفی دارد. مطالعه حاضر با هدف بررسی انواع خواص مصرف خرما در بارداری، لیبر، زایمان و پس از زایمان انجام شده است.روش جستجو: در این مطالعه مقالات منتشر شده در بین سال های ۲۰۱۹ - ۲۰۱۰ با محدودیت زبان فارسی و انگلیسی از پایگاه های GoogleScholar , PubMed , SID , Civilica با کلید واژه های Date Fruit, Pregnancy , Child birth , Pain , Laborو معادل های فارسی این کلمات بررسی شدند.یافته ها:از بین مقالات در نهایت ۱۵ مقاله مرتبط بررسی شدند. نتایج شامل افزایش Bishop Score ،دیلاتاسیون، افاسمان، زایمان خود به خودی. کاهش مدت زایمان (فاز یک و دوم زایمان)، نیاز به اینداکشن و آگومنتیشن، استفاده از اکسی توسین بعد از زایمان، خونریزی بعد از زایمان است از طرفی بر روی جنین هم اثر دارد باعث افزایش آپگار و ضربان قلب می شود و آپگار دقیقه ۵ در نوزاد افراد استفاده کننده خرما نسبت به گروه کنترل بیشتر است. مصرف خرما همچنین باعث بهبود شاخص های خونی مادران، از جمله : افزایشHb , Hct , RBC , Plateletمی شود.بعد از زایمان هم باعث کاهش خونریزی، تقویت عظلات رحم می شود و با افزایش استروژن وضع روحی فرد بهبود می یابد. نتیجه گیری:توصیه به مصرف خرما برای زایمان راحت تر بدون نیاز به اینداکشن و بدون عوارض جانبی، به خانم های باردار در ماه های آخر پیش از زایمان .