تاثیر ۱۲ هفته تمرین هوازی با و بدون مصرف مولتی ویتامین– مینرال در هوای آلوده بر برخی عوامل ایمونولوژیک مردان سالم

هدف از انجام این مطالعه، بررسی تاثیر ۱۲ هفته تمرین هوازی با و بدون مصرف مولتی ویتامین- مینرال در هوای آلوده بر برخی عوامل ایمونولوژیک مردان سالم بود. تعداد ۴۶ مرد سالم (سن: ۱/۲ ± ۲۵ سال؛ شاخص توده بدنی: ۹۸/۰ ± ۸۳/۲۳ کیلوگرم بر مترمربع) به طور تصادفی در چهار گروه تمرین هوازی همراه با مکمل (۱۱ نفر)، تمرین هوازی به تنهایی (۱۱ نفر)، مکمل به تنهایی (۱۲ نفر) و کنترل (۱۲ نفر) در هوای آلوده با میانگین شاخص هوای ناسالم قرار گرفتند. برنامه تمرین شامل ۹۰ دقیقه تمرین هوازی، سه جلسه در هفته با شدت ۸۵-۶۰ درصد ضربان قلب ذخیره بیشینه به مدت ۱۲ هفته بود. علاوه براین، از شرکت کنندگان گروه تمرین همراه با مکمل خواسته شد که ۵۰۰ میلی گرم مولتی ویتامین- مینرال به مدت ۱۲ هفته مصرف کنند. تعداد گلبول های سفید، نوتروفیل ها، لنفوسیت ها، مونوسیت ها، ائوزینوفیل ها و بازوفیل ها، سطوح کوتیزول و ایمونوگلوبین A بزاقی به ترتیب با روش های سل کانتر، الیزا و ایمونودیفیوزیون در حالت پایه و در پایان ۱۲ هفته مداخله اندازه گیری شدند. داده ها با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه گیری تکراری تجزیه وتحلیل شدند. پس از مداخله، افزایش معناداری در سلول های ایمنی و سطوح کورتیزول (P = ۰.۰۴۷) در گروه تمرین (P = ۰.۰۱)، و کاهش معناداری در لنفوسیت ها (P = ۰.۰۰۱)، مونوسیت ها (P = ۰.۰۱) و بازوفیل ها (P = ۰.۰۴۱) در گروه مکمل وجود داشت. همچنین، سطوح ایمونوگلوبین بزاقی آ در گروه تمرین همراه با مصرف مکمل، به طور معناداری افزایش یافتند (P = ۰.۰۱)؛ درحالی که در دیگر گروه ها بدون تغییر ماندند. نتایج نشان داد که تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل موجب بهبودی در برخی عوامل ایمنی در هوای آلوده می شود؛ بااین حال، برای دستیابی به نتایج قطعی تر به بررسی های بیشتری نیاز است.

Keywords:

تمرین هوازی , مولتی ویتامین مینرال , ایمنی , ایمونوگلوبین آ , کورتیزول , هوای آلوده