اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر شادکامی دانش آموزان اول متوسطه شهر مرودشت

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی بر میزان شادکامی دانش آموزان پسر اول متوسطه شهر مرودشت بود. روش پژوهش از نوع نیمه تجربی(طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل نا برابر) بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانش آموزان پسر دوره متوسطه اول شهر مرودشت بودند. نمونه پژوهش شامل ۳۰ دانش آموز که با شیوه نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه شادکامی آکسفورد بود. دانش آموزان گروه آزمایش در معرض ۸ جلسه آموزش ذهن آگاهی قرار گرفتند اماگروه کنترل هیچگونه آموزشی دریافت نکردند. جهت بررسی فرضیه پژوهش از آزمون تحلیل واریانس یک راه ه آنوا استفاده شد و نتایج نشان داد آموزش ذهن آگاهی می تواند باعث افزایش شادکامی دانش آموزان شود.

Keywords:

ذهن آگاهی , شادکامی , دانش آموزان