تحلیلی بر ابرازگری هیجانی

فرایندهای کنترل و ابراز هیجان نقش اساسی در سلامت روانشناختی افراد ایفا میکنند ویکی از عوامل زمینه سازآسیب های روانی و بیماری های جسمانی مطرح میباشند.پژوهش حاضر یک مقاله ی مروری برای بررسی رابطه ابراز گری هیجانی با انواع بیماری ها و اختلالات نظیر رضایت جنسی، سرطان، سبک زندگی، عملکرد جنسی، آسیب های دلبستگی و غیره است. افراد توانمند از نظر هیجانی در رو یارویی با هر آنچه آزار دهنده است احساس های خود را تشخیص میدهند ،مفاهیم ضمنی ان را درک میکنند و به گونه موثرتری حالت های هیجانی خود را برای دیگران بیان میکنند. این افراد در مقایسه با افرادی که مهارت و توانایی ابراز مناسب هیجانهای خود را ندارند،در کنار آمدن با تجربه های منفی از موفقیت بیشتری برخوردارند و سازگاری مناسب تری را در ارتباط بامحیط و دیگران نشان می دهند

Keywords:

ابرازگری , هیجانات , روانشناسی مثبت گرا