ارزیابی آمادگی جسمانی و حرکتی دانشجویان نظامی بر اساس هنجارهای بین المللی ارتش

مقدمه : نیروهای نظامی با توجه به نیاز مبرم به فعالیت بدنی طی تمرینات نظامی و جنگ به سطح نسبتا بالایی از آمادگی جسمانی نیازمند هستند. هدف از تحقیق حاضر ارزیابی آمادگی جسمانی و حرکتی دانشجویان نظامی بر اساس هنجارهای بین المللی ارتش بود. روش بررسی: بدین منظور تعداد ۲۷۲ نفر از دانشجویان فارغ التحصیل دانشگاه افسری (با میانگین سن ۰۷/۱±۸۹/۲۱ سال، قد ۹۱/۵±۳۶/۱۷۵سانتی متر و وزن ۱۲/۹±۹۵/۶۹ کیلوگرم) در مطالعه شرکت کردند که بر اساس معاینات پزشکی سالیانه نظامیان، سالم بوده و تحت درمان دارویی نبودند. در ابتدا قد، وزن و ترکیب بدنی آزمودنی ها اندازه گیری شد، سپس آزمودنی ها ۱۵ دقیقه گرم کرده و آزمون های آمادگی جسمانی و حرکتی را انجام دادند. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار SPSS نسخه ۲۲ استفاده گردید. یافته ها: نتایج نشان داد میانگین شاخص های آمادگی جسمانی و حرکتی دانشجویان در محدوده طبیعی قرار دارد. دانشجویان در آزمون شنای سوئدی و آزمون دویدن ۲ مایل بیشترین امتیاز و در آزمون دراز و نشست کمترین امتیاز را کسب کردند. نتایج ارزیابی شاخص توده بدن دانشجویان نشان داد که ۹۸/۸۱% دانشجویان در محدوده سلامت وزنی قرار گرفتند. همچنین، نتایج ارزیابی نسبت دور کمر به دور باسن دانشجویان نشان داد که ۴۲/۹۷% دانشجویان در محدوده طبیعی قرار دارند. بحث و نتیجه گیری: با توجه به نتایج، به نظر می رسد که دانشجویان دانشگاه افسری در آزمون های قلبی عروقی  بهترین نتایج را به دست آوردند و ضعیف ترین نتایج مربوط به استقامت عضلانی بخش مرکزی بدن بود، بنابراین با توجه به اهمیت این بخش از بدن جهت جلوگیری از آسیب ها در فعالیت های نظامی پیشنهاد می شود به تمرینات بخش مرکزی بدن بیشتر توجه گردد.

Keywords:

Physical Fitness , Body Composition , Military , آمادگی جسمانی و حرکتی , ترکیب بدنی , دانشجویان افسری