تاثیر یک وهله تمرین قدرتی برونگرا بر برخی شاخص های التهابی پسران جوان ورزشکار و غیر ورزشکار

هدف تحقیق: هدف از پژوهش حاضر، مقایسه و بررسی یک وهله فعالیت برونگرای قدرتی بر برخی فاکتورهای التهابی در دانش آموزان پسر ورزشکار و غیرورزشکار بود. روش تحقیق: بدین منظور ۱۲ ورزشکار(میانگین سن ۵۱/۰±۵۸/۱۷ سال. وزن ۸۸/۷±۱۷/۷۱ کیلوگرم. قد ۱/۰±۷۹/۱متر. درصد چربی۵/۲±۵۴/۱۲ و BMI و/۲±۳۲/۲۲)و ۱۲ غیرورزشکار(میانگین سن ۵۱/۰±۴۲/۱۷ سال. وزن ۳۲/۷±۰۸/۶۰ کیلوگرم. قد ۵/۰±۷۴/۱متر. درصد چربی۹۸/۲±۰۴/۱۱ و BMIو ۳۶/۲±۷۳/۱۹)دریک تمرین با وزنه برونگرای قدرتی با شدت۸۵% IRM با ۵۰ تکرار(۵ ست ده تایی)با دست غیربرتر شرکت داده شدند. در این تحقیق که از نوع نیمه تجربی و کاربردی بود از آزمودنی ها در سه مرحله قبل، نیم ساعت و بیست و چهار ساعت بعد از انجام آزمون خو نگیری ب هعمل آمد و نمونه های خونی برای تعیین میزان برخی عوامل التهابی (پروتئین واکنش دهنده ی C CRP و اجزاء C۴ ،C۱ کمپلمان) مورد آزمایش قرار گرفتند. کلیه اطلاعات با استفاده از نرم افزار آماری ۲۰۰۷ Excel و ۱۳ SPSS پردازش شد. از تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر برای مقایسه نمونه ها و هم چن ین بر ای مقایسه گروه های ورزشکار و غیرورزشکار از آزمونt مستقل استفاده شد. نتایج تحقیق: اختلاف میانگین ها در سطح(۰۵/۰≥a)مورد قبوا بود. نتایج نشان داد که انجام یک وهله فعالیت برون گرای قدرتی باعث افزایش معنی داری در میزان CRP و C۴ و C۳ در ۵/۰ و ۲۴ ساعت بعد از آزمون نسبت به قبل از آزمون در گروه ها می شود، هم چنین مقایسه بین گروه ها نشان داد، تنها میزان CRP و۲۴ ساعت بعد از آزمون در غیر ورزشکاران نسبت به ورزشکاران افزایش معنی دار دارد. بحث و نتیجه گیری: به طور کلی نتایج این تحقیق نشان داد که انجام یک وهله فعالیت برون گرای قدرتی در افراد جوان ورزشکار و غیر ورزشکار باعث افزایش معنی دار C۴ و C۳ ،CRP (ایجاد التهاب) می نماید. به همین دلیل استفاده از چنین برنامه هایی در تمرینات افراد جوان باید با احتیاط بیشتری صورت پذیرد

Keywords:

تمرین قدرتی برونگرا , فاکتورهای التهابی , دانش آموزان پسر ورزشکار و غیر ورزشکار