تاثیر تعاملی امگا-۳ و تمرین هوازی بر سطوح کمرین، CRP و TNF-∝ در زنان چاق غیر فعال
Publish place: Sport and Exercise Physiology، Vol: 6، Issue: 2
Publish Year: 1392
Type: Journal paper
Language: Persian
View: 250
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
JR_OEPPA-6-2_005
Index date: 30 October 2021
تاثیر تعاملی امگا-۳ و تمرین هوازی بر سطوح کمرین، CRP و TNF-∝ در زنان چاق غیر فعال abstract
هدف: هدف تحقیق حاضر، بررسی تاثیر تعاملی امگا-۳ و تمرین هوازی فزاینده بر سطوح کمرین، پروتئین واکنشگر C (CRP) و فاکتور نکروز دهنده ی تومور آلفا ((TNF-∝ در زنان چاق غیر فعال بود. روش شناسی: در این مطالعه نیمه تجربی، ۳۲ نفر از زنان چاق غیر فعال (سن ۳ ± ۳۶ سال و شاخص توده بدن ۵.۲۳ ± ۳۵.۵۲ kg/m۲)، که هیچ گونه فعالیت بدنی منظمی نداشتند، به عنوان آزمودنی های تحقیق انتخاب و به طور تصادفی در چهار گروه ۸ نفری: تمرین (T)، تمرین - امگا (T-OM)، امگا (OM) و کنترل (C) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه T و T-OM تمرینات هوازی فزاینده را با شدت ۶۰ تا ۸۰% حد اکثر ضربان قلب هر فرد، سه جلسه در هفته و به مدت ۱۲ هفته انجام دادند. همچنین آزمودنی های گروه T-OM و OM، هر هفته ۷ کپسول هر کدام حاوی هزار میلی گرم امگا-۳ و آزمودنی های گروه T و C نیز در همین مدت دارو نما مصرف کردند. نمونه های خونی ناشتایی قبل و بعد از ۱۲ هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل جمع آوری شد. نتایج آزمون آماری تحلیل واریانس دو راهه نشان داد اثر تعاملی تمرین- امگا بر سطوح کمرین، CRP و TNF-∝ معنادار است (به ترتیب: ۰/۰۱۰P=، ۰/۰۰۲ P=، ۰/۰۲۵P=) و مداخله ی توام تمرین- امگا منجر به کاهش بیشتر این متغیرها در مقایسه با اثر تمرین و امگا به صورت مجزا در زنان چاق می شود. بحث و نتیجه گیری: تمرین هوازی فزاینده به همراه مصرف مکمل امگا-۳ ممکن است ؛با کاهش توده چربی و مهار روندهای بالا دست تولید عوامل التهابی، از جمله کاهش نفوذ ماکروفاژها؛ منجر به کاهش بیشتر کمرین،CRP و TNF-∝ در زنان چاق غیر فعال شود.
تاثیر تعاملی امگا-۳ و تمرین هوازی بر سطوح کمرین، CRP و TNF-∝ در زنان چاق غیر فعال Keywords:
تاثیر تعاملی امگا-۳ و تمرین هوازی بر سطوح کمرین، CRP و TNF-∝ در زنان چاق غیر فعال authors