مقایسه تاثیر آب درمانی و ماساژ درمانی بر بهبود کمردرد و مزمن ورزشکاران

زمینه و هدف: از آنجایی که کمردرد مزمن یکی از شایع ترین اختلالات عضلاتی - اسکلتی به خصوص در میان ورزشکاران می باشد، ارائه راهکارهای برای درمان آن امری مهم محسوب می شود. بنابراین هدف از تحقیق حاضر مقایسه تاثیر آب درمانی و ماساژ درمانی بر بهبود کمردرد مزمن در ورزشکاران می باشد. روش پژوهش: آزمودنی ها شامل بیست ورزشکار از رشته های مختلف (فوتبال، والیبال، تنیس روی میز و بدنسازی) می باشند که به دو گروه آب درمانی و ماساژ درمانی تقسیم شده اند. پس از دسته بندی آزمودنی ها، در نخستین جلسه پیش آزمون انجام شد و مرحله پس آزمون بعد از پایان دوره ها اجرا شد. ارزیابی درد و ناتوانی با استفاده از پرسشنامه درد مک گیل و پرسشنامه استوستری انجام شده است. دوره های تمرینی به صورت ده هفته تمرین، هر جلسه حدود یک ساعت و سه روز در هفته برگزار شده است. به منظور بررسی نتایج قبل و پس از آزمون در هر گروه از آزمون تی همبسته استفاده شده است و نتایج با استفاده از نرم افزار SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است.

Keywords:

آب درمانی , ماساژ درمانی , کمردرد مزمن , ورزشکار