تاثیر تدابیر ششگانه اصول حفظ الصحه طب سنتی ایرانی بر سلامتی پوست در مقایسه با طب مدرن

سابقه و هدف: پوست بزرگترین ارگان بدن است و به عنوان یک سد مکانیکی و دفاعی از آن در برابر استرس های داخلی و خارجی محافظت می نماید. اکثر بیماری های پوستی تهدید کننده حیات نمی باشند ولی درمان هزینه بر آنها و  نیز تاثیری که بر کیفیت زندگی مبتلایان می گذارند، پیشگیری از آن ها را ضروری می سازد. طب سنتی ایرانی علاوه بر درمان بیماری ها رویکرد پیشگیرانه نیز وجود دارد. هدف این مطالعه تعیین اثر مداخله در سبک زندگی بر سلامت پوست می باشد. مواد و روش ها: در این مقاله مروری منابع طب سنتی ایرانی مانند کتاب "قانون فی طب" حکیم ابن سینا و "کامل الصناعه" حکیم اهوازی در مقایسه با بانک اطلاعاتی PubMed با هدف بررسی اثر مداخله در سته ضروریه بر سلامت پوست مورد ارزیابی و آنالیز قرار گرفت. یافته ها: در طب سنتی ایرانی پیشگیری از بیماری از طریق رعایت اصول ششگانه حفظ سلامتی جز قوانین بنیادین ان می باشد. این اصول عبارتند از آب و هوا، تغذیه، حرکات بدنی، خواب و بیداری، احتباس و استفراغ و اعراض نفسانی. رعایت این موارد در حفظ سلامتی پوست نیز مهم است. از دیدگاه طب سنتی ایرانی هوای ناصالح، تغذیه نادرست،سکون بسیار یا انجام حرکات ورزشی درزمان نامناسب، بیخوابی، افسردگی و اضطراب باعث آسیب بدن و پوست می شود. تاثیر آلودگی هوا و بی خوابی در پیر شدن پوست در تحقیقات طب نوین قید شده است. همچنین در طب نوین  از تعریق به عنوان یکی از راههای پیشگیری از آکنه نام برده شده که بطور مشابه در طب سنتی ایرانی نیز به عنوان یکی از راه های استفراغی و در نتیجه کمک کننده برای حفظ سلامت پوست می باشد. نتیجه گیری: طبق تحقیقات در متون طب سنتی ایرانی رعایت اصول ششگانه  حفظ سلامتی و به عبارتی دیگر اصلاح سبک زندگی افراد می تواند نقش اساسی در حفظ سلامت پوست بازی کند که در طب نوین به مطالب مورد نظر اشاره شده است.

Keywords:

Six essentials , Acne , Aging Skin , Traditional medicine , Life style , اصول ششگانه حفظ سلامتی , آکنه , پیری پوست , طب سنتی ایرانی , سبک زندگی