بررسی تاثیر هنردرمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر باورهای فراشناختی و ذهن آگاهی زنان مبتلاء به افسردگی

مقدمه: گسترش افسردگی و اثرات ناشی از آن در افراد جامعه خصوصا زنان، پژوهشگران و روانشناسان بسیاری را به تلاش برای ابداع و ارائه روش های موثر درمان ها در این زمینه واداشته است. پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر هنردرمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به شیوه گروهی بر باورهای فراشناختی و ذهن آگاهی زنان افسرده انجام شد. روش کار: روش پژوهش حاضر از نوع شبه آزمایشی بود. جامعه ی آماری پژوهش حاضر را کلیه  زنان مراجعه کننده به کلینیک های مشاوره شهر اهواز تشکیل داده که تشخیص اختلال افسردگی را دریافت کرده بودند. نمونه پژوهش نیز در برگیرنده ۳۰ نفر از این مراجعین  بود که به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شده و به صورتی تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جای گرفتند. به منظور گردآوری داده ها از پرسشنامه های باورهای فراشناخت ولز و پرسشنامه پنج وجهی بائر استفاده شده و برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس تک متغیری (آنکوا) به همراه نرم افزار کامپیوتری SPSS نسخه ۲۲ استفاده گردید. یافته ها: یافته های تحقیق نشان داد که هنردرمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به شیوه گروهی بر باورهای فراشناخت و ذهن آگاهی زنان افسرده، در سطح معناداری (۰۵/ ۰> P) اثر دارد. نتیجه گیری: با توجه به یافته های پژوهش حاضر، متخصصان سلامت رفتار و روان می توانند برای بهبود باورهای فراشناختی و ذهن آگاهی زنان مبتلا به افسردگی از درمان مبتنی بر ذهن آگاهی استفاده کنند.

Keywords:

Art Therapy , Mindfulness , Metacognitive Beliefs , Depression , Women , هنردرمانی , ذهن آگاهی , باورهای فراشناختی , افسردگی , زنان