تاثیر شش هفته تمرینات مقاومتی بر آنزیم های کبدی AST و ALT کاراته کاران پسر نوجوان

هدف: هدف از این پژوهش بررسی تاثیر شش هفته تمرینات مقاومتی بر آنزیم های کبدی AST و ALT کاراته کاران پسر ۱۴ تا ۱۷ساله شهر اسلام آباد غرب می باشد. روش شناسی پژوهش: پژوهش حاضر ازنظر روش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون وبا دو گروه تجربی و کنترل بوده و از نوع تحقیقات کاربردی محسوب می شود که روش گردآوری داده ها به صورت میدانی (آزمایشگاهی)می باشد. جامعه آماری شامل کلیه کاراته کاهای پسر ۱۴ تا ۱۷ ساله شهر اسلام آباد غرب می باشند که در دو گروه تجربی شامل گروهتمرینات مقاومتی و گروه کنترل (۱۲ نفر) قرار گرفتند. متغیرهای وابسته تحقیق شامل آنزیم های کبدی AST و ALT و متغیرمستقل پروتکل تمرینات مقاومتی به روش HIIT بود. کلیه تجزیه وتحلیل های آماری با نرم افزار آماری SPSS۲۲ انجام گرفت. یافتهها: یافته های تحقیق شش هفته تمرین مقاومتی توانسته بر آنزیم های کبدی AST و ALT تاثیر مثبت و معناداری داشته باشد ومیزان ان ها را در کاراته کاران نوجوان کاهش دهد. نتیجه گیری: می توان نتیجه گرفت که تمرینات مقاومتی باکاهش احتمال ابتلابه بیماری های کبدی و قلبی-عروقی و هم اینکه با توجه به تاثیری که افزایش این آنزیم ها در کبد می تواند بر افزایش آسیپ پذیریورزشکاران از جمله رزمی کاران داشته باشد لذا احتمال آسیب های بدنی نیز کاهش می یابد.

تاثیر شش هفته تمرینات مقاومتی بر آنزیم های کبدی AST و ALT کاراته کاران پسر نوجوان Keywords:

تمرین مقاومتی , آنزیم های کبد , ALT , AST , کاراته کاران