تاثیر اوقات فراغت با تاکید بر دوچرخه سواری در سلامت و نشاط خانواده های شهرستان شیروان

پژوهش حاضر در پی توصیف و تبیین تاثیر اوقات فراغت با تاکید بر دوچرخه سواری در سلامت و نشاط خانواده های شهرستانشیروان بود. این پژوهش با استفاده از روش پیمایشی انجام شد و جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه افرادی بود که در اوقات فراغتخود دوچرخه سواری می کردند که تعداد آن ها ۷۸۰ نفر بود و حجم نمونه با استفاده از جدول مورگان ۲۶۰ نفر تعیین شد. نمونه هابا روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای چند مرحله ای شناسایی و داده ها به کمک سه پرسشنامه اوقات فراغت ورزشی زارع (۱۳۹۳)پرسشنامه سلامت عمومی گلدبرگ (۱۹۷۹) و پرسشنامه شادکامی اکسفورد (۱۹۸۹) جمع آوری شدند. برای تجزیه و تحلیل داده ها ازضریب همبستگی پیرسون، تی تست تک نمونه و آنوا با استفاده از نرم افزار spss استفاده شده است. نتایج توصیفی نشان داد که ۸۱.۵درصد پاسخگویان در زمان اوقات فراغت ورزش می کنند و در مقابل ۱۸.۵ درصد بیان کردند که در اوقات فراغت ورزش نمی کنند.نتایج تحلیلی نشان داد که بین اوقات فراغت با تاکید بر دوچرخه سواری با سلامت (r=.۲۴۰) و نشاط (r=.۱۵۹) خانواده های شهرستانشیروان رابطه معنیداری وجود دارد. بین اوقات فراغت با تاکید بر دوچرخه سواری با مولفه های سلامت (علائم جسمانی r=.۲۷۱ ،اضطرابی r=.۲۱۳ ، سلامت اجتماعی r=.۲۱۱ و علائم افسردگی r=.۲۲۲) رابطه معناداری وجود دارد. همچنین بین اوقات فراغت باتاکید بر دوچرخه سواری با مولفه های نشاط (رضایت از زندگی r=.۱۷۴ ، لذت r=.۱۱۰ ، خودباوری r=.۱۲۸ ، خونسردی r=.۱۵۷ ،کنترل r=.۱۲۳ و خودکارآمدی r=.۱۴۰) رابطه معناداری وجود دارد. در نتیجه می توان ورزش را به عنوان یک راهکار جهت ارتقاءفاکتورهای روانی و شادی و نشاط در نظر گرفت.

تاثیر اوقات فراغت با تاکید بر دوچرخه سواری در سلامت و نشاط خانواده های شهرستان شیروان Keywords:

سلامت , نشاط , اوقات فراغت , فعالیت ورزشی