کاهش علائم اختلال اضطراب فراگیر: مطالعه موردی

اختلال اضطراب فراگیر یک اختلال رایج اضطرابی است که مشکلات زیادی برای فرد ایجاد میکند. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی فراشناخت درمانی و ذهن آگاهی انفصالی بر کاهش علائم و بهبود سلامت عمومی یک مورد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر بود. مطالعه حاضر از نوع تک آزمودنی با طرح A-B بود و اثربخشی تکنیکهای فراشناخت درمانی و ذهن آگاهی انفصالی در یک مورد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر بررسی شد. شرکت کننده در مرحلهی A (خط پایه) و مرحله B (جلسه آخر درمان) و نیز جلسات سوم و پنجم پرسشنامه اضطراب بک (BAI)، پرسشنامه سلامت عمومی (GHQ-۲۸)، پرسشنامه فرانگرانی (MWQ) و پرسشنامه فراشناخت واره ها (MCQ-۳۰) را تکمیل کرد. داده ها به کمک رسم نمودار و محاسبه درصد بهبودی ارائه گردیدند. در پرسشنامه اضطراب بک، نمره شرکت کننده از ۴۵ در مرحله خط پایه به ۱۰ در جلسه آخر کاهش یافت % ۷۸) بهبود). در پرسشنامه فرانگرانی (% ۶۶/۳۸) و پرسشنامه فراشناخت واره ها (% ۵۷/۳) نیز پس از جلسات درمانی کاهش معنادار و در نمره پرسشنامه سلامت عمومی افزایش معناداری (% ۷۹/۴۱) ملاحظه شد. نتایج پژوهش حاکی از آن است که فراشناخت درمانی و استفاده از تکنیکهای ذهن آگاهی انفصالی در کاهش علائم اختلال اضطراب فراگیر موثر است.

Keywords:

اختلال اضطراب فراگیر , فراشناخت درمانی , ذهن آگاهی انفصالی