تاثیر حرکات اصلاحی کششی ایستا و پویا منظم بر ناهنجاری های عضلانی- اسکلتی، افتادگی شانه و کف پای صاف در دختران رشته ژیمناستیک

هدف ازتحقیق حاضر بررسی تاثیرحرکات اصلاحی منظم براساس انتخاب حرکات کششی رشته ژیمناستیک بر ناهنجاری های اسکلتی (افتادگی شانه ها و کف پای صاف) دختران دانش آموز استان ایلام در سال ۹۹-۹۸ بود. مطالعه حاضراز نوع نیمه تجربی است، تعداد۴۰ نفر از دختران دانش آموزان بعنوان نمونه آماری انتخاب شدند.ابزارمورداستفاده شامل:صفحه شطرنجی، پودی اسکوپ ، تست های مرتبط با سنجش ناهنجاری ها بود.این تحقیق درطول ۴ماه انجام گرفت وتجزیه و تحلیل داده ها با استفاده ازآزمون کوواریانس انجام شد.میزان ناهنجاری مربوط به افتادگی شانه وکف پای صاف در دختران۱۰ ساله پس ازانجام تمرینات دارای کاهش معنی داری به ترتیب( P=۰/۰۰۲ و P<۰/۰۰۱ و F= ۱۰۰/۲ و P<۰/۰۰۱ و F= ۲۸/۶۴ )بود. و در ناهنجاری کف پای صاف و افتادگی شانه در دختران ۱۲ساله پس از انجام تمرینات دارای کاهش معنی داری بود به ترتیب P=۰/۱۰۰ )( F=۱۰۰/۱ p=۰ ۰۰۱) و (F=۸/۸۷ میزان بود. انجام تمرینات اصلاحی کششی موردنظر اعمال شده در این تحقیق می تواند راه حلی مناسب، همگام باسایر بچه ها در ورزش بصورت اثر بخش و مفید همراه با اثرات مثبت جسمی و روانی جهت برطرف نمودن ناهنجاری های اسکلتی عضلانی وبدون صرف هزینه زیاد در درمان این ناهنجاری ها باشد.

Keywords:

کشش های ویژه در حرکات اصلاحی , کف پای صاف , افتادگی شانه.