بررسی وضعیت کیفیت خواب در زنان سالمند

مقدمه و اهداف: اختلالات خواب در افراد مسن نسبتا شایع است, با افزایش سن, الگوهای خواب و عادات تغییر می کند. و اختلال خواب در سالمندان می تواند زمینه ساز مشکلات متعددی مانند سقوط، افسردگی، اختلالات حافظه ای ، تحریک پذیری، خستگی، اشکال در تمرکز شود. هدف از این مطالعه وضعیت کیفیت خواب در زنان سالمند است. مواد و روش ها: پژوهش حاضر یک مطالعه توصیفی مقطعی بود که در بین ۱۰۰ نفر از زنان سالمند شهر اصفهان به صورت تصادفی در سال ۱۴۰۱ صورت گرفت. ابزار جمع آوری اطلاعات پرسشنامه ای شامل دو بخش اطلاعات دموگرافیگ و پرسشنامه استاندارد الگوی خواب پیترزبورگ بود که که با استفاده از پرس لاین در بین افراد توزیع شد و اطلاعات جمع آوری شده با استفاده از نرم افزار SPSS ورژن ۱۶ تجزیه و تحلیل گردید. یافته ها: یافته ها نشان داد که میانگین سنی زنان سالمند مورد پژوهش ۲۲/۷۱±۸۸/۵ سال بود. بیشترسالمندان مورد پژوهش دارای کیفیت خواب نامطلوب بودند. بین کیفیت خواب با سن، جنس، تاهل، سابقه بستری در بیمارستان و مصرف دخانیات ارتباط آماری معنی داری وجود داشت (P=۰.۰۰۱). نتیجه گیری : با توجه به اینکه اکثر آزمودنی ها دارای کیفیت خواب نامطلوب بودند، لازم است پیشگیری های لازم جهت بهبود کیفیت خواب مانند پیشگیری از مصرف دخانیات و نگهداری سالمند در خارج از محیط خانه می تواند در جهت بهبود کیفیت خواب سالمندان کمک کند.

Keywords:

کیفیت خواب , زنان سالمند