بررسی و واکاوی مبانی ابراز گری هیجانی

هیجانها به صورت فرایندهای چند مولفهای و هماهنگ خرده سیستمهای روانشناختی، شامل فرایندهای عاطفی، شناختی، انگیزشی، تظاهرات چهرهای و فیزیولوژ یکی پیرامونی، مطرحشده است. ابرازگری هیجانی به نمایش بیرونی هیجان بدون توجه به ارزش مثبت یا منفی یا روش چهره ای، کلامی و حالت بدنی گفته میشود. افرادی که احساسات خود را مدیریت میکنند، سطوح پایین ترس از استرس و عواطف منفی را تجربه میکنند و به درک و تنظیم احساساتی قادرند که به تجارب مثبت منجر میشود. آنها عواطف خود را ارزیابی و آنها را مدیریت و ابراز میکنند. آنها هیجانات را تشخیص میدهند و در زمان مناسب آن را ابراز میکنند. هدف پژوهش حاضر بررسی و واکاوی مبانی ابراز گری هیجانی بود. روش پژوهش از نوع مروری و کتابخانه ای بود. نتایج نشان داد هیجان ابرازگری هیجانی مهم و ضروری بخصوص در بررسی رابطه زوجین می باشد.

Keywords:

ابراز گری هیجانی , هیجان , مبانی نظری