بررسی فعالیت بدنی بر چاقی معلمان

هدف از انجام این مقاله تاثیر فعالیت بدنی بر چاقی معلمان می باشد روش انجام این تحقیق به صورت علمی مروری می باشد؛ امروزه دانشمندان تربیت بدنی بر عناصری چون عملکرد قلبی عروقی، قدرت، ترکیب بدن و انعطاف پذیری به منظور کسب آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی و اجراهای بهتر تاکید دارند اگرچه این عناصر و عوامل از اهمیت یکسانی برخوردارند، ولی حدود توسعه هر یک در افراد معلمان متفاوت است. همچنین اهدافی که افراد ممکن است در سطوح مختلف دنبال کنند، یکسان نیست. . توده چربی نشان دهنده انباشت بیش از حد چربی در بدن است. ترکیب بدن اغلب با عنوان مقادیر نسبی FM به توده بدون چربی بیان می شود. وزن و درصد چربی مطلوب بدن به سه دلیل مهم است: ۱) تندرستی، ۲) عملکرد ورزشی و ۳) زیبایی شناختی است.