تاثیر هشت هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل کوئرستین بر فشارخون، پروتئین واگنشگر- C، و اینترلوکین-۶ زنان غیر فعال دارای اضافه وزن

مقدمه و هدف: یکی از عوارض اضافه وزن و چاقی التهاب و افزایش فشارخون است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل کوئرستین بر فشارخون، CRP و IL-۶ زنان غیرفعال دارای اضافه وزن بود. مواد و روش­ها: ۴۰ زن سالم غیرفعال دارای اضافه وزن (سن ۶.۱ ± ۳۳.۲۵ سال، درصد چربی ۲.۷۸ ± ۳۶.۶۵ و شاخص توده بدن ۲.۳۱ ± ۲۸ کیلوگرم بر مترمربع) به ۴ گروه مساوی تمرین + مکمل، تمرین + دارونما، مکمل و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی شامل هشت هفته تمرین به صورت سه جلسه در هفته دویدن روی نوارگردان با شدت ۸۰-۶۵ درصد ضربان قلب بیشینه بود. برنامه مصرف مکمل کوئرستین یا دارونما روزانه ۵۰۰ میلی­ گرم در روز بود. قبل و بعد از مداخله، شاخص­ های فشارخون سیستولیک (SBP)، دیاستولیک (DBP)، پروتئین واکنشگر-C و(CRP) و اینترلوکین-۶ (IL-۶) اندازه­ گیری شدند. داده ­ها با استفاده از آزمون کروسکال-والیس و ویلکاکسون در سطح معنی­ داری (۰.۰۵>P) تحلیل شدند. یافته ها: نتایج نشان داد در مقایسه بین گروهی تفاوت معنی ­داری بین گروه ها وجود ندارد (۰.۰۵IL-۶ در گروه مکمل، تمرین+ مکمل و تمرین + دارونما کاهش معنی­ داری داشتند (۰.۰۵>P). با وجود این، تفاوت معنی ­داری در مقادیر CRP گروه­ ها در مقایسه بین گروهی و درون ­گروهی مشاهده نشد (۰.۰۵تمرین هوازی با و بدون مصرف کوئرستین تا حدی می ­تواند برخی عوامل خطر بیماری های قلبی- عروقی زنان غیرفعال دارای اضافه وزن را کاهش دهد.

Keywords:

Aerobic Training , Blood pressure , Quercetin supplement , CRP , IL-۶ , تمرین هوازی , فشارخون , مکمل کوئرستین , پروتئین واکنشگر-C , اینترلوکین-۶