تحلیل کیفی نظر متخصصان دربارهء نقش دانش و ارزیابی شناختی موثر بر تنظیم هیجان

مقدمه: تنظیم هیجان به راهبردهایی اطلاق می­ شود که به منظور کاهش، افزایش یا نگهداری تجارب هیجانی مورد استفاده قرار می­گیرد، با توجه به اینکه شناخت دقیق هیجان ­ها و ارزیابی درست آن­ها می­تواند نقش مهمی در کاهش مشکلات هیجانی افراد داشته باشد، بنابراین هدف از پژوهش حاضر تحلیل کیفی نظر متخصصان دربارهء نقش دانش و ارزیابی شناختی موثر بر تنظیم هیجان بود. روش کار: پژوهش حاضر از نوع تحلیل محتوای کیفی استقرایی و به شیوه تحلیل نهفته بود. جامعه آماری شامل تمامی متخصصان و صاحبنظران تنظیم هیجان در ایران بود که با روش نمونه گیری هدفمند تا حد اشباع با ۱۱ نفر از متخصصان، مصاحبه نیمه ­ساختار یافته انجام شد. یافته ­ها:  تحلیل کیفی یافته­ ها منجر به دو طبقه اصلی الف) دانش و پذیرش هیجان­ ها و ب) آموزش هیجانی نامناسب و چهار زیر طبقه شد. زیر طبقات مواردی از قبیل؛ ارزیابی و پذیرش هیجانی، دانش هیجانی ناقص، نبود برنامه ­های دقیق آموزش هیجانی و نقص در آموزش ­های موجود را شامل می ­شود. نتیجه گیری: نتایج یافته­ ها بیانگر آن است که هر چقدر افراد نسبت به هیجان­های خود شناخت داشته باشند و بپذیرند که هیجان­ ها هم جزیی از آن­ها محسوب می­شوند، تنظیم و مدیریت به موقع هیجان راحت تر اتفاق می­افتد و برعکس عدم ارزیابی و فقدان آموزش هیجانی فرد را به سمت راهبردهای نامناسب تنظیم هیجان در موقعیت­های هیجانی هدایت می­کند. بنابراین به درمانگران بالینی توصیه می­ شود، در ارتباط با مراجعان به این مهم توجه ویژه­ای داشته باشند.    

Keywords:

Cognitive evaluation , emotion acceptance , emotion regulation , ارزیابی شناختی , پذیرش هیجان , تنظیم هیجان