تاثیر یک دوره مصرف CLAدر زنان دارای اضافه وزن
Publish Year: 1401
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 267
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
NCNAS01_030
Index date: 20 January 2023
تاثیر یک دوره مصرف CLAدر زنان دارای اضافه وزن abstract
هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل CLA بر میزان چربی سوزی حین فعالیت ورزشی درزنان چاق بود.آزمودنی های این پژوهش ۱۰ نفر از زنان چاق (با دامنه سنی ۲۹ تا ۳۹ سال، BMI=۳۴/۴ شهر رشت بودند که در یک گروه قرار گرفتند. شرکت کنندگان به مدت ۷ روز مکمل CLA را روزانه به میزان ۱۵۰۰ میلی گرم مصرف کردند. به منظور سنجش حداکثر اکسیداسیون چربی ازمودنی ها MFO , Fatmax فبل و بعد از مصرف مکمل به اجرای یک ازمون تمرینی پیشرونده پرداخته شد. نمونه های خونی از آزمودنی قبل و بلافاصله پس از انجام مداخله ورزشی اول و پس از مکملدهی CLA و در پایان مداخله ورزشی جهت سنجش میزامسرم گلیسرول انجام شد. نتایج مطالعه حاضر نشان داد تفاوت معنی داری در میانگین FATmax بین قبل و بعد ازمصرف مکمل CLA وجود ندارد. P=۰/۶۵۵ همچنین، تفاوت معنی داری درمیانگین MFO بین قبل و بعد از مصرف مکمل CLA وجود ندارد. P=۰/۱۳۳ مصرف مکمل CLA و همچنین انجام فعالیت ورزشی تاثیر معنی داری بر مقدارگلیسرول پلاسما نداشت با این حال، اثر تعاملی بین این دو فاکتور معمنی دار بود ومیزان گلیسرول راافزایش داد بطور کلی یافته های مطالعه حاضر نشان داد که مکمل دهی CLA سبب بهبودمیزان چربی سوزی بطورکوتاه مدت در زنان چاق نمی شود
تاثیر یک دوره مصرف CLAدر زنان دارای اضافه وزن Keywords:
تاثیر یک دوره مصرف CLAدر زنان دارای اضافه وزن authors
زهرا قربانی
کارشناسی ارشد مدیریت ورزشی گروه تربیت بدنی دانشکده علوم انسانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت ایران