تهدیدات بازی های رایانه ای در سلامت روان کودکان

بازی های رایانه ای ازجذاب ترین فناوری های روبه توسعه وازجمله قدرتمند ترین ابزار برای پرکردن اوقات فراغت افراد به ویژه کودکان بشمار می ایند دراثر استفاده نامناسب خطر افرین است و اسیب هایی جسمانی و روانی و... را دربردارد. هدف ازنوشتن مقاله یافتن آسیب های مرتبط با بازی های رایانه ای وراهکارهای لازم جهت پیشگیری ازاین آسیب هاست. به منظور یافتن مقالات مرتبط(۱۴۲۸مقاله)جهت ورود به پژوهش ازیک فرآیند سه مرحله ای استفاده شد. درنهایت متن کامل مقالات باقی مانده(۷۰مقاله)موردمطالعه قرار گرفته ومقالاتی که باهدف پژوهش متناسب بودند(۸ مقاله) وارد پژوهش شدند. درمورد آسیب های جسمانی بازی های رایانه ای بایدگفت به گفته پزشکان، به دلیل خیره شدن مداوم به صفحه نمایش رایانه، چشمان فردبه شدت تحت فشار نورقرار می گیرد ودچار عوارض می شود. خردسالان،ساعت ها نشسته به بازی میپردازندو به همین دلیل،ستون فقرات واستخوان بندی آن ها نیز دچار مشکل می شود . بازی های رایانه ای افزون براسیب های جسمانی،همراه بااسیب های روانی ازاختلال های روانی،اضطراب،افسردگی وپرخاشگری گرفته تااسیب های اجتماعی وتربیتی رادربرمیگیرد. بازی به عنوان یکی از ابزار هایی مهم برای ارضانیازها ورشدشخصیت درکودکان بحساب می اید. باگذرزمان وپیشرفت فناوری دردهه های گذشته دسترسی بیشترکودکان به وسایل دیجیتالی مانند موبایل، تبلت و...بازی هابیشتر درزندگی کودکان نفوذ کرده اند وسبب آسیب های زیادی درکودکان می شود. باتوجه به آسیب هایی که دراصل مقاله اشاره شده است میتوان پیشنهاداتی جهت کم کردن آسیب هاداشت: تشویق کودکان به بازی دسته جمعی سنتی و ورزش وفعالیت های دسته جمعی، بازی کردن به همراه کودک وبرنامه ریزی مناسب برای پرکردن اوقات آنها بافعالیت های مفید وتفریحات سالم ، فرزندانتان رادرانجام کارهای خانه شریک کنید وبا همبازی شدن باکودکان راه دوستیها راباز کنیم. امیداست باآگاهی هرچه بیشتر والدین ومشاورین ازآسیب هایی که کودکان درآینده درمعرض آن هستند پیشگیری کنیم.

Keywords:

سلامت روان , بازی های رایانه ای , کودکان